• ×

محتويات

منذ يوم | 0 | 0 | 32

كورونا وسلالته الفتاكة في بريطانيا

السلالة الجديدة تنتقل بسهولة أكبر من السلالة الأصلية

وفيما يزيد الطينة بلة، ثمة أدلة على أن السلالة الجديدة من فيروس كورونا التي تم رصدها لأول مرة جنوب شرقي إنجلترا، تنطوي على خطر إيقاع وفيات بنسبة أعلى من السلالة الأصلية، حسب ما قال كبير المستشارين العلميين للحكومة البريطانية، الجمعة، على الرغم من أنه شدد على أن هذه البيانات غير مؤكدة. وصرح باتريك فالانس في مؤتمر صحافي بأن "ثمة دليلا على أن هناك خطرا متزايدا على المصابين بالسلالة الجديدة"، مضيفا



منذ يوم | 0 | 0 | 55

شاي الرمان يقوي المناعة ويقي من أمراض أخرى في زمن كورونا

يشتهر شاي الرمان، الذي يتم تحضيره إما من بذور الرمان أو القشور أو الزهور المجففة أو العصائر المركزة الممزوجة بالشاي الأخضر أو أي شاي عشبي، بفوائده الصحية المتعددة. ووفقا لما نشره موقع Boldsky، يعد مشروب الرمان من الوسائل الآمنة والفعالة لتقوية جهاز المناعة، والتي تعد أحد الوسائل المهمة لمكافحة الإصابة بالعدوى من الكثير من الفيروسات والجراثيم الضارة. فوائد شاي الرمان: 1- تقوية المناعة ي



منذ أسبوع | 0 | 0 | 50

عدة طرق لعلاج الصداع بدون أدوية

تنتشر عدة حيل لعلاج الصداع بشكل فعّال في المنزل دون اللجوء للأدوية، وقد عدد موقع Boldsky في تقريره أعده حول الموضوع أبرزها، ناصحاً باتباع أسلوب حياة وتغذية صحي لتفادي هذه النوبات صداع. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما يحتوي على مادة تسمى جينجيرول ذات وهي خصائص طبية قوية. ويعرف الزنجبيل بأنه دواء للصداع، وهو علاج منزلي مثالي يقلل من التهاب الأوعية الدم



منذ أسبوع | 0 | 0 | 40

آثار «كوفيد ـ 19» طويلة الأمد

تلف رئوي واعتلال دائم وتأثيرات على الأعصاب والقلب

يقول الخبراء المعنيون إنه رغم وجود العديد من الأمور المجهولة بشأن آثار فيروس كورونا طويلة الأمد، فإن من المؤمل توافر المزيد من المعلومات عنه قريبا. - عواقب الإصابة عانى عدد كبير ومتزايد من المواطنين الأميركيين حاليا من نوبة فيروس كورونا المستجد، ويبدأ الأطباء لتوهم في الوقوف على المزيد من المعلومات حول الآثار اللاحقة على الإصابة بالمرض. يقول البروفسور ديفيد كريستياني، الأستاذ في كلية الطب



منذ أسبوع | 0 | 0 | 66

لماذا نشعر بالإنهاك والتعب طوال الوقت؟

يستيقظ البعض من النوم وهم يشعرون بأنه ليس لديهم أي طاقة للنهوض من السرير، ويعود آخرون إلى المنزل من العمل وهم يعانون من حالة إنهاك شديد، أو يفقدون تركيزهم في منتصف اجتماع مهم في العمل، ولا يمكنهم التركيز لأنه استبد بهم إرهاق شديد. يستعرض موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، فيما يلي أكثر الأسباب شيوعا لهذه الحالات، التي يمكن التغلب على مسببات بعضها مثل قلة النوم أو التوتر أو الأدوية



منذ أسبوع | 0 | 0 | 50

فوائد وأضرار لأربعة أنواع مختلفة من الخل

توجد زجاجات الخل في مطابخ الغالبية العظمى من المنازل، حيث يستخدم الخل لإزالة الشحوم والعفن لتنظيف السجاد وعلامات التلوين العنيدة، ولكن لا تقتصر الاستخدامات على ذلك فحسب، بل يتم رشه فوق السلطات والمخللات للحصول على نكهة حمضية خفيفة. ووفقا لتقرير نشره موقع Boldsky، يعرف الجميع الخل الأبيض الشائع، وحتى خل التفاح الذي أصبح له مكان بارز ومحدد في مجال إنقاص الوزن والعناية بالبشرة والشعر حاليًا. ولكن



منذ أسبوع | 0 | 0 | 43

سلالات قاتلة من الإنفلونزا تتفشى بأوروبا تؤدي إلى نفوق ملايين الطيور

نفوق أكثر من 3.5 مليون طائر بأنحاء أوروبا.. وفرنسا تعدم 600 ألف بطة

نفق أكثر من 3.5 مليون طائر في جميع أنحاء أوروبا، بما في ذلك البط المستخدم في إنتاج فطائر "فوا غرا" الفرنسية الشهيرة، من إنفلونزا الطيور منذ أكتوبر في أكبر تفشٍ واسع النطاق في القارة منذ 4 سنوات. وتم العثور على حالات جديدة من سلالات شديدة العدوى من "H5N8" و"H5N1" فيما لا يقل عن 12 دولة، وفقا لبيانات من المنظمة العالمية لصحة الحيوان. ومن بين الضحايا مئات الآلاف من البط في فرنسا، بالإضافة إلى ا



منذ أسبوع | 0 | 0 | 45

اتبع هذه النصائح لإنقاص وزنك مع إجراءات كورونا الاحترازية

25 نصيحة للمساعدة في إنقاص الوزن تستند إلى أدلة ودراسات علمية

هناك العديد من الوسائل والطرق التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتتراوح ما بين ممارسة التمرينات الرياضية ووصولًا إلى الأنظمة الغذائية المتعددة. ووفقا لما نشره موقع Boldsky، لا يوجد ما يدعو إلى الضغط على النفس بفكرة اتباع نظام غذائي قاسي أو تمرينات رياضية صارمة، فكل ما هنالك هو أن المرء يمكن أن يقوم بمراقبة ما يأكله وما لا يأكله عن كثب. فمن الحقائق المعروفة أن البعض يذهبون إلى أقصى الحدود ل



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 38

خبر إيجابي من الصحة العالمي عن سلالة كورونا الجديدة

في خبر إيجابي نوعاً ما عن فيروس كورونا المتحور، أعلن رئيس فرع منظمة الصحة العالمية في أوروبا أن السلالة الجديدة من كورونا التي ظهرت في بريطانيا، لا تزيد على ما يبدو حدة الأعراض، لكنها "تثير قلق" قطاع الخدمات الصحية. وأشار المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا، هانس كلوغه، إلى "التحديات الجديدة التي فرضها تحور الفيروس"، مضيفاً أن المنطقة بصدد "نقطة تحول في مسار الجائحة". إلى ذلك أوضح



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 57

"خشونة الركبة".. علاج طبيعي أم تدخل جراحي؟

خشونة الركبة مرض يتسبب بتأكل وتحلل الغضاريف

خشونة الركبة أو "الفصال العظمي" مرض يصيب مفصل الركبة، ويتسبب بتآكل وتحلل الغضاريف الملتصقة بالدعامة المرتبطة بها والتي توفر دعامة مرنة لعظام المفصل. وينتج عن هذا الترقق في الفاصل الغضروفي نتوءات عظمية تتسبب في صعوبات بالمشي والحركة تصاحبها آلام شديدة. وقد تزداد حدتها في الشتاء نتيجة انخفاض درجات الحرارة ما يتسبب في انقباض الأوعية الدموية، فيؤدي إلى قلة تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى المفاصل، م



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 73

لماذا نشعر بالسعادة لدى تناول بعض الأطعمة؟

لماذا نبحث عن العزاء في الطعام؟ بالطبع لأنه لذيذ. ولكن ثمة تفسيرات علمية أيضا تشرح لنا سبب رغبتنا في تناول الطعام عندما نكون في حالة مزاجية سيئة أو عندما نشعر بالضيق. بل إن هناك اسمًا لذلك في بعض اللغات؛ إذ يُطلق عليه اسم "الطعام المريح". وقد يختلف ذلك من ثقافة إلى أخرى ومن شخص أو عائلة أو جيل إلى آخر. ما هو "الطعام المريح"؟ تخيل طَبقًا من الأرز الطازج. أضِف إليه قطعة من الدجاج المسلوق ا



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 60

نصائح تساعدك على التغلب على صداع الجوع

يعاني البعض من حالة تسمى "صداع الجوع"، والتي تحدث بشكل رئيسي عند تخطي مواعيد وجبات الطعام الأساسية، خاصة وجبة الإفطار، أو لعدم تناول ما يكفي من الطعام لفترة طويلة. وبحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، ووفقًا لنتائج دراسة علمية، أجريت في جامعة ملبورن في أستراليا، يتسبب الجوع في حدوث 31.03% من حالات الصداع في حين يؤدي تخطي الوجبات إلى 29.31% منها بالمقارنة مع عوامل أخرى م



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 09:57 مساءً الأحد 24 يناير 2021.