• ×

محتويات

03-07-2019 | 0 | 0 | 61

أعراض للجلطات الدموية.. احذر منها

على الرغم من أهمية خاصية التخثر في الدم لدى البشر التي تساعد على شفاء الجروح وإيقاف النزيف، إلا أنه في بعض الأحيان هذه الميزة يمكن اعتبارها سلاحاً ذا حدين، فإذا حدث التخثر داخل الأوعية الدموية، يمكن أن يؤدي إلى جلطات قاتلة. ومن الضروري معرفة أعراض الجلطات الدموية لإسعاف المريض في الوقت المناسب، ومنحه فرصة النجاة، عن طريق تقديم العلاجات المناسبة التي يمكن أن تصل إلى التدخل الجراحي. وفيما يلي



03-07-2019 | 0 | 0 | 32

تقارير عن شفاء مريض ثالث من HIV

أعلن باحثون في مركز "أوتخريت" الطبي في هولندا شفاء حالة ثالثة من فيروس نقص المناعة المكتسبة "HIV" الذي يسبب مرض الإيدز. وعلى ما يبدو فإن العلم بدأ يخطو سريعا لإيجاد علاج لهذا المرض، إذ استطاع العلماء شفاء أول حالة مصابة بهذا الفيروس قبل 12 عاما ألمانيا، ليتبعها إعلان شفاء مريض آخر في بريطانيا الاثنين، والثلاثاء أعلن آخر في هولندا. ​واعتمد العلاج على نقل خلايا جذعية للمريض من شخص لديه مناعة ض



03-03-2019 | 0 | 0 | 52

أطعمة ومشروبات تقتلك ببـطء

يبقى الطعام صحيًّا إلى حد كبير ما دام أنه طبيعي، أما إذا تدخلت في تصنيعه يد الإنسان فإن تناوله يبقى محل جدل، بشأن الضرر الذي يمكن أن يحدثه على صحة الإنسان على المدى البعيد. وهناك العديد من الأطعمة المصنعة التي نتناولها بشكل شبه يومي دون أن نعرف مدى خطورتها على صحتنا، إذ قد تؤذينا لدرجة أنها قد تسبب الوفاة على المدى البعيد؛ وفق ما ذكر موقع «هيلثي آند بريتي»، بحسب «سكاي نيوز»، وتشمل: ـ الزيت ا



02-25-2019 | 0 | 0 | 51

علاجات طبيعية لقشرة الشعر

تزعج قشرة الشعر حوالي 50% من الناس في مختلف أنحاء العالم، لما تسببه من حكة شديدة والتهاب في فروة الرأس قد يتطور في بعض الحالات مسبباً بقعاً دهنية على فروة الرأس والجلد. ولعل من أهم أسباب الإصابة بهذه القشرة هو جفاف الجلد، والتهاب الجلد الدهني، والحساسية لمستحضرات العناية بالشعر ونمو نوع معين من الفطريات التي تجد من فروة الرأس مكانا مناسبا لها. ورغم وجود الكثير من المنتجات التي لا تحتاج إلى و



02-25-2019 | 0 | 0 | 40

الرياضة يمكن أن تمنع الزهايمر

انتهت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى تحفيز هرمون في الجسم يؤدي إلى نمو أكبر في خلايا الدماغ، وهو ما يمكن أن يمنع مرض الزهايمر بشكل جزئي أو كامل. وبحسب تقرير نشرته جريدة "ديلي تلغراف" البريطانية، فقد أظهرت سلسلة جديدة من الدراسات أن الهرمون الذي يتم إفرازه في الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية ويحمل اسم "إرسين" ينخفض في أدمغة الأشخاص المصابين بالزهايمر، أما إفرازه ال



02-21-2019 | 0 | 0 | 47

فوائد الشوكولاتة للقلب والأوعية الدموية

نشرت المجلة الأمريكية American Heart Journal مقالاً عن فوائد الشوكولاتة للقلب على وجه الخصوص، ووجد الباحثون أن حوالي 28 غراماً من الشوكولاتة في الأسبوع يمكن أن تقلِّل من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18 %. ووفقاً لدراسة أخرى، فإن تناول الشوكولاتة يمكن أن يمنع تطور الرجفان الأذيني (عدم انتظام ضربات القلب)، وكان الأشخاص الذين يتناولون من وجبتين إلى ست وجبات من هذه الأطعمة الشهية أسبوعياً أقل عرضة



02-21-2019 | 0 | 0 | 41

المكسرات مفيدة لمرضى السكري

أشارت دراسة أميركية إلى أن مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق. وتوصلت الدراسة إلى أن مرضى السكري الذين يأكلون 28 غراماً من المكسرات خمس مرات أسبوعياً على الأقل يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض القلب بنسبة 17 في المئة مقارنة بمن يأكلون المكسرات مرة واحدة في الأسبوع. لكن تناول المكسر



02-18-2019 | 0 | 0 | 38

أطعمة مفيدة لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فربما ترغب في إضافة بعض الأطعمة الأساسية إلى نظامك الغذائي. وخلافاً للمعالجة الدوائية، تعمل الأطعمة التالية التي جمعها موقع WebMD، من عدد الدوريات والأبحاث العلمية والطبية المتخصصة، على استعادة ضغط الدم السليم عن طريق تنظيف الشرايين أو إزالة اللويحات، بدلاً من تقليل إنتاج القلب من الدم. يحتاج جسم الإنسان إلى دم غني بالأكسجين يدور في جميع أنحاء الأوعية الدموية ل



02-18-2019 | 0 | 0 | 41

شاي صيني يبطئ الشيخوخة ويوقف السرطان

خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى قدرة الشاي على إبطاء الشيخوخة ووقف تطور الأمراض السرطانية، بفضل الخصائص الفريدة التي يحتويها. وتوصلت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة سانت لويس الأمريكية، ونشرت نتائجها في مجلة "Anticancer Research"، إلى أن أوراق الشاي تحتوي على عناصر دقيقة ضرورية لنمو الجسم والوقاية من الأمراض. وقال العلماء، الذين أجروا مجموعة من التجارب العملية على أوراق الشاي، إنه عند تناول



02-12-2019 | 0 | 0 | 51

مرضى «السكري من النوع الأول» أكثر عرضة لـ«كسور العظام»

أشارت دراسة كبيرة إلى أن مرضى السكري من النوع الأول يكونون أكثر عرضة لكسور العظام عند ارتفاع مستويات السكر في الدم لدرجة خطيرة. وفحص الباحثون بيانات أكثر من 47 ألف مصاب بالسكري بينهم 3329 مريضاً بالنوع الأول، وهو أقل أنواع السكري شيوعاً وتحدث الإصابة به عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة المبكرة عندما يفشل البنكرياس في إفراز الإنسولين. وكان باقي المشاركين في الدراسة من المصابين بالسكري من الن



02-12-2019 | 0 | 0 | 38

5 أنواع من الأطعمة تساعدك على النوم العميق

بحسب مجلة «فرويندين» الألمانية، فقد ذكرت في دراسة أن هناك بعض الأطعمة، التي قد تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بشكل أسرع. وذكرت المجلة فوائد متعددة لتلك الأطعمة التي تسهم في إنتاج هرمون النوم، وبالتالي الاسترخاء. ومن تلك الأطعمة ما يلي: البيض بسبب محتواه العالي من البروتين يعد البيض من الأطعمة المناسبة لوجبة العشاء، إذ يحتوي على كمية كبيرة من تريبتوفان الأحماض الأ



02-10-2019 | 0 | 0 | 76

5 أنواع من الأطعمة الغنية بالبروتين للتخلص من دهون البطن

وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth" يمكن للبروتين العالي أن يغير الشهية ويغير أيضًا هرمونات تنظيم الوزن، ويستغرق البروتين وقتًا أطول للشبع مما يقلل من الشهية بشكل كبير، كما أنه يحارب آلام الجوع، وبالتالى يجعلك تأكل أقل ويحرق المزيد من الدهون. تحسن الدهون أيضا من عملية التمثيل الغذائى، فعندما تتناول الدهون الغنية بالبروتين سوف تأكل بشكل تلقائي أقل، كما سيحافظ البروتين على صحة عضلاتك وجلدك وشعرك و



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 12:45 صباحًا الخميس 25 أبريل 2019.