• ×

محتويات

منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 63

تناول ثمرة واحدة يومياً من فاكهة الأفوكادو يبقي الطبيب بعيداً

تحديث جديد لمثل شائع عن التفاح يوجه الأنظار إلى فاكهة الأفوكادو أو الزبدية، حيث أعلن فريق من العلماء الأميركيين أن تناول الأفوكادو كل يوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء المفيدة، مضيفًا أنه يساعد على تكسير الألياف وتقليل الأحماض غير الصحية، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية نقلًا عن Journal of Nutrition. قال فريق علماء من جامعة إلينوي إن الأفوكادو غني بالسعرات الحرارية ولكنه يقدم



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 81

الزنجبيل يساعد في الوقاية من السكري وعلاج أعراضه

تحدث الإصابة بمرض السكري المزمن بسبب نمط الحياة والعوامل البيئية والجينية، ومن المعروف أنه تم استخدام الأعشاب التقليدية منذ العصور القديمة لعلاج أو الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، من بينها مرض السكري. ويعد الزنجبيل، المعروف علميًا باسم Zingiber officinale Roscoe، هو من بين أفضل الأعشاب الطبية والأكثر فاعلية المستخدمة في الوقاية من مرض السكري والتعامل مع الأعراض والمضاعفات المترتبة على ا



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 80

السكتة القلبية المفاجئة.. 5 أمور احذرها!

تعتبر السكتة القلبية المفاجئة سببا شائعا للوفاة في الولايات المتحدة ودول أخرى، وفيها يتوقف القلب بشكل مفاجئ نتيجة مشكلة في النظام الكهربائي له. وكشف تقرير لموقع "كليفلاند كلينيك"، أن هذه المشكلة تقتل تقريبا 95% من المصابين بها، ومع ذلك، يمكن نجاتهم إذا تلقوا المساعدة السريعة. ويقول طبيب القلب بروس ويلكوف، وهو خبير في اضطرابات نظم القلب، إن "نحو 5% فقط من أولئك الذين يعانون من السكتة القلبية



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 56

12 علاجاً منزلياً فعالاً لتورم القدمين..

يعد تورم القدمين أمراً مؤقتاً شائعاً ولا يستدعي القلق عادة. غير أنه في الوقت نفسه، قد يعد مزعجاً عندما يؤثر على الأنشطة اليومية. فبحسب ما نشره موقع Boldsky، يمكن أن يحدث تورم القدمين أو الكاحلين بسبب عوامل مختلفة، مثل ارتداء أحذية غير ملائمة والبقاء على القدمين لفترة طويلة والحمل أو الوذمة أو الأدوية وبعض الحالات الطبية مثل أمراض الكلى وأمراض القلب والكبد. ويمكن علاج القدم المتورمة ببعض العل



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 98

شمع الأذن قد يكشف الإصابة بمرض شائع

كشفت دراسة علمية جديدة أنه يمكن تشخيص مرض السكري من النوع 2 واكتشاف الإصابة به في وقت مبكر بفضل اختبار يقيس مستويات الغلوكوز في شمع الأذن. ووفقا لما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، نقلًا عن دورية Diagnostics، قال فريق الباحثين من جامعة "كوليدج لندن" إن القياس الزهيد التكلفة هو "أكثر موثوقية بنسبة 60%" عند قياس متوسط مستويات الغلوكوز على مدى شهر مقارنة بالاختبار القياسي الحالي. ويضيف



12-11-2020 | 0 | 0 | 90

كيف يدخل فيروس كورونا؟

فقد رجحت دراسة إصابة فيروس كورونا المستجد خلايا مجرى الهواء العلوي في بداية العدوى، وأكد المشرفون عليها أن أدوية ضغط الدم لا ترفع مخاطر الإصابة بالمرض. وشددت الأبحاث التي أجرتها جامعة ستانفورد في ولاية كاليفورنيا الأميركية، على ضرورة استخدام كمامات الوجه، كون نتائجها تؤكد على أن نقاط الدخول الرئيسية للفيروس هي الممرات الأنفية والمجاري الهوائية العلوية، والتي يصيب الفيروس خلاياها أولا. وأشارت



12-08-2020 | 0 | 0 | 79

3 مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب

يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟ يزعم تقرير نُشر في مجلة Methodist DeBakey Cardiovascular، أن أحماض أوميغا 3 الدهنية وأنزيم coenzyme Q10 وخميرة الأرز الأحمر، يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك. الأحماض الدهنية أوميغا -3 كشف معدو الدراسة المنشورة في عام 2019، أن



12-07-2020 | 0 | 0 | 84

بعد الانتقادات.. "فايزر" ترد بقوة: واثقون بأمان اللقاح

المدير التنفيذي لـ"فايزر" في المملكة المتحدة: مستعد لأخذ اللقاح اليوم وإعطائه لوالدتي في أقرب وقت ممكن

بعد الانتقادات التي انهالت على بريطانيا كونها أول الدول التي منحت الضوء الأخضر للقاح الذي أنتجته شركتا "فايزر" و"بايونتك" ضد كورونا، خرج المدير التنفيذي لـ"فايزر" في المملكة المتحدة عن صمته. وقال بين أوزبورن، أمس السبت، إنه "واثق جداً" في أمان اللقاح، لدرجة أنه "مستعد لأخذه اليوم وإعطائه لوالدتي في أقرب وقت ممكن". كما أوضح أوزبورن (43 عاماً) أنه لن يتلقى اللقاح قبل أن يصل إلى من لديهم الأولو



12-03-2020 | 0 | 0 | 110

علامات تدل على مرض قصور القلب!

يكون لقصور القلب، المعروف أيضاً باسم فشل القلب، مسببات مختلفة، أبرزها الإصابة السابقة بنوبات قلبية. أطباء يعددون علامات عدة قد تكون دلالة على بداية فشل عضلة القلب في القيام بواجبها، فما هي هذه العلامات؟ قصور القلب، أو فشل القلب، هي حالة مرضية تحدث نتيجة خلل وظيفي أو عضوي يؤثر على القلب كمستقبل للدم ومضخة لانتشاره في أنحاء الجسم، لإمداده بالمواد الغذائية والأكسجين. ويعاني حوالي ثلاثة ملايين ش



11-28-2020 | 0 | 0 | 129

أعشاب قد تساعدك على التحكم في معدل ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الأكثر انتشاراً في مختلف أنحاء العالم. من بين أهم أسبابه السمنة والتغذية غير السليمة. ورغم حدة هذا المرض فإن هناك بعض الأعشاب التي قد تساعد على إعادة معدل ضغط الدم لطبيعته، فما هي هذه الأعشاب؟ حسب معهد روبرت كوخ الألماني يعاني المرء من مرض ارتفاع ضغط الدم عندما يصبح معدل ضغط الدم 90/140. ولارتفاع ضغط الدم المزمن عواقب وخيمة قد تصل حتى الموت. فالضغط المستمر على الق



11-27-2020 | 0 | 0 | 115

«ما قبل السكري».. حالة «صامتة» ضارة بصحتك

ضرورة الرصد المبكر لها لتفادي حدوث المرض

يمكن لرصد حالة «مقدمات مرض السكري» (ما قبل السكري) مبكراً المعاونة في تجنب الإصابة بالمرض ذاته، وعدد من المشكلات الصحية الأخرى على المدى الطويل. - « ما قبل السكري» تعيش الكثير من السيدات مع مخاطرة صحية غير مرئية ـ و«ما قبل السكري» prediabetes، حالة ترتفع في إطارها معدلات السكر في الدم، لكن ليس إلى مستوى مرتفع بما يكفي لتصنيفها بوصفها مرض السكري. في هذا الصدد، قال د. أسامة حمدي، البروفسور



11-27-2020 | 0 | 0 | 90

العمل من المنزل يسبب هذه المشاكل في زمن كورونا

85% من عينة البحث عانت من مشكلات في الجهاز الصوتي، أصيب 72% منهم بحالات خفيفة فيما واجه 22% مشاكل متوسطة أجبر فيروس كورونا الكثيرين على البقاء في المنازل، لمنع تفشي الوباء وتقليل الاختلاط ما دفع أغلب القطاعات للعمل عن بعد، ولكن السؤال: هل العمل من المنزل له آثار صحية؟ هذا ما تكشفه نتائج دراسة علمية جديدة، مؤكدة أن العمل من المنزل ربما يسبب التهاب الحلق، لأنه يعتمد في كثير من الأحيان على مكال



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 02:23 صباحًا الأحد 17 يناير 2021.