تجنب هذه الأطعمة أثناء تناول أدوية ضغط الدم
مع ارتفاع أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم حول العالم، يعتمد ملايين المرضى على الأدوية للحفاظ على...
مع ارتفاع أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم حول العالم، يعتمد ملايين المرضى على الأدوية للحفاظ على مستويات الضغط مستقرة وتجنب المضاعفات الخطيرة مثل...
صحيح أن خطر الإصابة بنوبة قلبية يزداد مع التقدم في السن، إلا أن الشباب ليسوا بمنأى عنها. فالنوبات القلبية قد تحدث في أي سن، بما في ذلك في العشرينات...
إن تناول ملعقة عسل واحدة صباحًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وفق موقع Medicine Net، إليك أبرز الفوائد: 1. زيادة التركيز والطاقة: يساعد...
فتحت الإرشادات الغذائية الأميركية المحدثة النقاش حول دور البروتين في النظام الغذائي اليومي، بعدما دعت لزيادة الكمية الموصى بها إلى ما بين 1.2 و1.6...
يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم عمومًا، غير أن تأثيره على الدماغ يظل من الأكثر حساسية وأهمية. فالعقل هو العضو الأعلى استهلاكًا...
مع ذروة الشتاء، تزداد الحاجة إلى دعم الجهاز المناعي لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا، ويبرز فيتامين «سي» عنصراً أساسياً في هذا السياق، لأنه يقوي...
مرض السكري من النوع الثاني عبارة عن مرض لا ينتج فيه الجسم كمية كافية من هرمون الإنسولين، أو لا يستخدمه بالشكل الأمثل. يساعد الإنسولين على نقل...
معروف أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن الصحة النفسية، وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتُحسّن محيط الخصر. لكن دراسة جديدة تُشير إلى أن بعض...
وفقاً لموقع «نيوز ميديكال» فإن الزنجبيل يتميز برائحته ونكهته اللاذعة القوية، ويُستخدم على نطاق واسع لإضفاء لمسة لاذعة على أطباق الكاري والشوربة.....
يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن الوراثة والتوتر يلعبان دوراً كبيراً في تطوره، إلا أن النظام...
القراءة تُرسي أساسا لتنمية اللغة والمهارات ولها فوائد اجتماعية وعاطفية لم يعد استماع الأطفال للحكايات مجرد رفاهية، بل أصبح خطوة بالغة الأهمية...
يُعدّ كلٌّ من ركوب الدراجات والمشي من التمارين الهوائية الممتازة والمريحة نسبياً. عادةً ما يحرق ركوب الدراجات سعرات حرارية أكثر من المشي؛ ومع ذلك،...
مع ارتفاع أعداد المصابين بارتفاع ضغط الدم حول العالم، يعتمد ملايين المرضى على الأدوية للحفاظ على مستويات الضغط مستقرة وتجنب المضاعفات الخطيرة مثل...
صحيح أن خطر الإصابة بنوبة قلبية يزداد مع التقدم في السن، إلا أن الشباب ليسوا بمنأى عنها. فالنوبات القلبية قد تحدث في أي سن، بما في ذلك في العشرينات...
إن تناول ملعقة عسل واحدة صباحًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وفق موقع Medicine Net، إليك أبرز الفوائد: 1. زيادة التركيز والطاقة: يساعد...
فتحت الإرشادات الغذائية الأميركية المحدثة النقاش حول دور البروتين في النظام الغذائي اليومي، بعدما دعت لزيادة الكمية الموصى بها إلى ما بين 1.2 و1.6...
يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم عمومًا، غير أن تأثيره على الدماغ يظل من الأكثر حساسية وأهمية. فالعقل هو العضو الأعلى استهلاكًا...
مع ذروة الشتاء، تزداد الحاجة إلى دعم الجهاز المناعي لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا، ويبرز فيتامين «سي» عنصراً أساسياً في هذا السياق، لأنه يقوي...
مرض السكري من النوع الثاني عبارة عن مرض لا ينتج فيه الجسم كمية كافية من هرمون الإنسولين، أو لا يستخدمه بالشكل الأمثل. يساعد الإنسولين على نقل...
معروف أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن الصحة النفسية، وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتُحسّن محيط الخصر. لكن دراسة جديدة تُشير إلى أن بعض...
وفقاً لموقع «نيوز ميديكال» فإن الزنجبيل يتميز برائحته ونكهته اللاذعة القوية، ويُستخدم على نطاق واسع لإضفاء لمسة لاذعة على أطباق الكاري والشوربة.....
يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن الوراثة والتوتر يلعبان دوراً كبيراً في تطوره، إلا أن النظام...
القراءة تُرسي أساسا لتنمية اللغة والمهارات ولها فوائد اجتماعية وعاطفية لم يعد استماع الأطفال للحكايات مجرد رفاهية، بل أصبح خطوة بالغة الأهمية...
يُعدّ كلٌّ من ركوب الدراجات والمشي من التمارين الهوائية الممتازة والمريحة نسبياً. عادةً ما يحرق ركوب الدراجات سعرات حرارية أكثر من المشي؛ ومع ذلك،...
الصيدلة النانوية تقود مستقبل الدواء في المملكة سهوب بغدادي في إطار التحول الوطني أطلق سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود -حفظه الله- الإستراتيجية الوطنية للتقنية الحيوية، في خطوة تعكس توجه المملكة نحو الريادة في القطاعات الصحية والعلمية المتقدمة. وتهدف الإستراتيجية إلى تع..
صناعة وطنية متقدمة نوال الجبر تشهد المملكة خلال السنوات الأخيرة مسارًا تصاعديًا في قطاع الصناعات العسكرية، قائمًا على التخطيط طويل المدى، وتكامل السياسات الصناعية والأمنية، واستثمار رأس المال البشري بوصفه حجر الزاوية في معادلة السيادة الحديثة. هذا التوجه يمثل خيارًا وطنيًا راسخًا ضمن مستهدفات..
الربو الموسمي وتفاقم الحساسية في فصل الشتاء... تحدٍّ يتجدد كل عام ظاهرة مرضية تستوجب تعزيز الوعي بخطط الوقاية والمتابعة الطبية د. عبد الحفيظ يحيى خوجة مع دخول فصل الشتاء كل عام، يواجه مرضى الربو والحساسية التنفسية تحدياً صحياً متجدداً، إذ يُعد هذا الفصل من أكثر الفترات التي ترتفع فيها نوبات ا..
الكذب المرضي لدى المراهقين قد ينجم عن أسباب عصبية نتيجة خلل في الذاكرة أو صعوبة التحكم في الاندفاع د. هاني رمزي عوض كشفت دراسة نفسية حديثة لباحثيمن «جامعة ماكجيل» (mcgill university) بكندا، ونُشرت في مطلع شهر فبراير (شباط) من العام الحالي في مجلة «علم النفس المرضي والتقييم السلوكي» (the Journ..
القرار والمسؤولية في عصر الخوارزميات الطبية بين حكم الطبيب ومنطق الآلة د. عميد خالد عبد الحميد في غرفة عناية مركّزة، ظهر تنبيه رقمي على الشاشة: «احتمال تدهور المريض خلال 12 ساعة: 89 في المائة». لم يكن التنبيه صرخةً، بل كان رقماً هادئاً. لكن الأرقام، حين تقترب من الحياة، لا تكون هادئة أبداً. ر..
6 معلومات تهم الرجل عن الخصوبة خطوات لضمان السلامة الجنسية ودرء حالات العقم د. حسن محمد صندقجي الحيوانات المنوية (الحيامن) خلايا تناسلية ذكرية تُنتج بـ«غزارة» في الخصيتين، حيث يُنتج جسم الرجل ما يقارب 1500 حيوان منوي في الثانية الواحدة، أي ما يُعادل أكثر من 100 مليون حيوان منوي يومياً. وعلى ا..
دليلك للتخلص من صداع الجيوب الأنفية خيارات علاجية متنوعة تستهدف الالتهاب والاحتقان كمبردج - ولاية ماساشوستس الأميركية: «الشرق الأوسط» عند الإصابة بصداع الجيوب الأنفية، تتملك المرء الرغبة في تخفيف آلامه سريعاً. إلا أن العلاج الأحادي قد لا يكون السبيل الأمثل. وعادة ما يقوم العلاج الفعال لصداع ا..
أعظم عمل في الوجود! خالد السليمان قلت للدكتور عبدالله الربيعة، المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، ذات يوم إنني أغبطك على وظيفتك، فقد اجتمع لك فيها أجرُ الدنيا والآخرة، ففرصة العمل في القطاع الإنساني لا تُقدَّر بثمن. والحقيقة أنني أغبط كل من يعمل في مجال الخدمات الإن..
رأس المال البشري د. اياد طلال عطار يُعدُّ الإنسان المورد الأكثر قيمةً لأيِّ دولة، والاستثمار في تطوير رأس المال البشريِّ يمثِّل قاعدةً أساسيَّةً للنموِّ المُستدام، والتنمية الوطنيَّة ووفقًا لتقرير البنك الدوليِّ 2022م، الدول التي تُخصِّص جزءًا كبيرًا من ميزانيَّاتها للتَّعليم والتَّدريب المهني..
استقبال رمضان أ.د. حمزة بن سليمان الطيار صوم شهر رمضان ركن من أركان الإسلام، وهو عبادة موسمية تكون في العام الواحد مرّة، والمسلم بحاجة إلى أن يتلقّاها على أحسن الوجوه وأليقِها، وأن يأتي عليه هذا الشهر المبارك وقد امتلأ قلبه تعظيماً لهذه الشعيرة واستعداداً لها.. من المعتاد في شؤون المعاشِ..
الليل والنهار في القرآن الكريم د. محمد بن عبدالله آل عمرو يحتل الليل والنهار في القرآن الكريم مساحة دلالية عميقة، لا بوصفهما ظاهرتين فلكيتين متعاقبتين فحسب، بل باعتبارهما آيتين كونيّتين عظيمتين تتجلى فيهما حكمة الخلق، ودقة التقدير، ووظيفة الزمن، ومعنى الحساب، وصولًا إلى اختلال نظامهما إيذانًا..
ثريا قابل.. الشاعرة والكاتبة عبدالرحمن عربي المغربي رحلت الشاعرةُ والكاتبةُ ثريا قابل، أحدُ الأعمدة الأدبيَّة، صاحبة الكلمة الأنيقة، صوت المفردة الجميلة -رحمها الله-. كانت «صوت جدَّة»، بين رواشين وحواري جدَّة التاريخيَّة، كان ميلادها يُشبه سيمفونيَّةً حالمةً.. ميلاد يُشبه تحليق الفراشات ح..
