الحمية الغذائية مفيدة للمرأة الحامل وطفلها
أكدت دراسة طبية بريطانية حديثة ان اتباع حمية غذائية خلال فترة الحمل آمن للحوامل ولا يتسبب بأي اضرار لأطفالهن. ونشرت هذه الدراسة في الدورية الطبية البريطانية بعد الاطلاع على 44 دراسة سابقة شملت اكثر من 7 آلاف سيدة. وقال الفريق الطبي في لندن ان اتباع حمية غذائية صحية وعدم اتباع مقولة "الاكل عن شخصين" يمنع ازدياد الوزن ويحد من المضاعفات التي قد تصيب المرأة الحامل وجنينها، الا ان الدراسات الحا
منظمة الصحة تحذر من تزايد الإصابة بالسكري والضغط
لفتت منظمة الصحة العالمية إلى انتشار الأمراض المزمنة كداء السكري وضغط الدم في الدول المتقدمة والأخرى الفقيرة على حد سواء. وقالت المنظمة في تقرير "الإحصاءات الصحية العالمية لعام 2012" أن واحداً من كل ثلاثة أشخاص حول العالم يعاني من ارتفاع ضغط الدم، الذي يتسبب في نحو نصف حالات الوفاة الناجمة عن الجلطات وأمراض القلب. وأوردت المنظمة الدولية بتقريرها السنوي إن واحدا بين كل 10 أشخاص بالغين في جم
دواء "الستاتين" للأصحاء يجنب الإصابة بالأمراض القلبية والدماغية
بالإمكان أن نتجنب الكثير من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، اذا أقبل الأصحاء على تناول الستاتين، وهي نوع من الحبوب الخاصة بخفض نسبة الكوليسترول في الدم. هذه أهم النتائج التي توصلت اليها دراسات طبية بريطانية مؤخرا، لكن هل يقبل المعافون والأصحاء بتناول هذا الدواء؟ يقول علماء من جامعة أوكسفورد الإنجليزية إن السلطات الصحية في بريطانيا يمكنها النظر في امكانية حث الاصحاء على تناول بعض حبوب الستاتي
جراحة إنقاص الوزن تساعد في استعادة خصوبة السيدات
السيدات البدينات غالباً ما يعانين توقف الطمث إلا أن دراسة أمريكية حديثة اقترحت أن جراحة إنقاص الوزن التي تعرف ب bariatric surgery يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية بالإضافة لكبح نمو الشعر بشكل ذائد ومشاكل الجلد الأخرى التي تعاني منها السيدات البدينات. وقالت كاتبة الدراسة شاندانا باكا من كلية طب جامعة ستانفورد: "البدانة مشكلة كبيرة في الولايات المتحدة. وقد وضعت هذه الدراسة لمعرفة ما إذا كانت
تناول 3 فناجين من القهوة باليوم يخفض خطر الوفاة
أكدت دراسة أجراها المعهد الوطني الأمريكي لمكافحة السرطان أن استهلاك القهوة في أوساط البالغين الذين تراوح أعمارهم بين 50 و71 عاما والذين يحتسون ما لا يقل عن ثلاثة فناجين قهوة في اليوم يؤدي إلى تخفيض خطر الوفاة بنسبة 10%، بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يشربون القهوة. وقد استندت هذه الدراسة إلى استمارات أسئلة أرسلت إلى مجموعة شملت 400 ألف شخص من هذه الفئة العمرية، من العام 1995 إلى العام 1996. وتم ت
FDA تلزم مصنعي كريمات الشمس بتغيير ملصقاتهم
أجبرت منظمة الصحة والغذاء الأمريكية FDA الشركات المصنعة للكريمات والمستحضرات التي تحمي من أشعة الشمس، بتغيير الملصقات الموجودة على عبوات منتجاتهم، واستبدالها بأخرى يذكر فيها أنواع الأشعة التي يمكن للمنتج الوقاية منها. وجاء في تقرير نشر على مجلة تايم الأمريكية، الشقيقة لـ CNN أن منظمة الصحة والغذاء كانت قد حذرت من أن العديد من منتجات الوقاية من أشعة الشمس لا يتم ذكر أنواع الأشعة التي يمكنها ال
الماء.. مفتاح شهيّة الأطفال لتناول الخضار
وجد بحث جديد أن شرب الماء مع الوجبات، قد يكون الطريقة الأسهل لتفادي السمنة والأمراض المرتبطة بها، والأفضل لمساعدة الأطفال على تناول الخضار. ووجد باحثون في جامعة "أوريغون" الأميركية، نشروا نتائج بحثهم في مجلة "أبتايت"، والذي شمل 75 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات، أن تناول مزيد من الخضار يرتبط بشرب الماء خلال الوجبات. وظهر أن الأطفال تناولوا المزيد من الخضار الطازج مثل الجزر والفلفل عند
العنب الأحمر يساعد على مكافحة ألزهايمر
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن احتواء العنب الأحمر على مركب طبيعي يساهم بصورة كبيرة في مكافحة الإصابة بمرض الألزهايمر، بالإضافة إلى مكافحة أعراضه والتخفيف من حدتها بصورة ملموسة. وأوضحت الأبحاث الأولية التى أجريت في هذا الصدد احتواء العنب الأحمر على مركب أطلق عليه اسم "ريزفرترارول" الطبيعي والمتواجد أيضا في الطماطم والفول السوداني يسهم بصورة كبيرة في الوقاية من فرص الإصابة بالألزهايمر. ويش
