تناول اللوز يساعد على منع مرض السكري وأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن تناول اللوز \" البجلي وليس ما يعرف باسم الفول السوداني \" يساعد على منع الاصابة بمرض السكري وأمراض القلب. ووجد العلماء في هذه الدراسة أن النظام الغذائي الغني باللوز يساعد على علاج مرض السكري \" نوع 2 \" الذي يمثل 90 بالمائة إلى 95 بالمائة من حالات الاصابة بالمرض. وقال التقرير الذي نشرته مجلة \" الكلية \" الأمريكية للتغذية أنه بالإضافة إلى مكافحة السمنة الناجمة عن قلة النشاط
تطوير مرهم يغني عن «الجبس» لعلاج كسور العظام
قالت لوتسي فوتييوفا رئيسة فريق أبحاث تشيكي من كلية الكيمياء في الجامعة التقنية العليا في مدينة برنو: إنه تم تطوير مرهم خاص من النوع السائل يغني عن \"الجبس\" والبراغي الفولاذية في معالجة كسور العظام المختلفة. وأوضحت فوتييوفا أن الفريق المكون من باحثتين متخصصتين في الكيمياء طورتا المرهم الذي أطلق عليه تسمية لاصق العظام، مؤكدة أن هذا الاكتشاف سيغير معالجة الكسور بشكل نوعي. وأشارت إلى أن المرهم سي
3 أكواب من اللبن يوميا تقلل من مخاطر أمراض القلب 18%
أكدت دراسة أمريكية أن تناول ثلاثة أكواب من اللبن كل يوم يقلل مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب بنسبة 18 في المائة. واختبرت الدراسة التي شارك فيها باحثون من جامعتي واجنينجن وهارفارد، دراسات من أوروبا والولايات المتحدة واليابان توصَّلت جميعها إلى عدم وجود صلة بين تناول منتجات ألبان قليلة الدسم بشكل منتظم وبين أي زيادة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة أو حالات الوفاة. وقالت سيندي شويتزر اخ
الأدوية المضادة للصرع أثناء الحمل قد تُسبب تشوهات للأجنة
قالت تقارير بأن النساء الحوامل اللاتي يُعانين من الصرع ويتناولن دواء الكاربامزابين (Carbamazapine) والمعروف تجارياً باسم التيقريتول (Tegretol) لعلاج والسيطرة على نوبات الصرع قد يُزيد من خطورة أن ينجبن أطفالا مشوهين بما يُعرف ب (Spina bifida) وهو تشوّه في الجهاز العصبي يُعاني منه الجنين بإصابات بالغة قد لا يعيش معها. قام فريق البحث بمراجعة الأبحاث الموجودة لإثبات وجود علاقة بين التشوهات ا
اتباع حمية نباتية يحمي مرضى الكلى من الإصابة بأمراض القلب
يعتبر مرض الكلى من الأمراض التي تحتاج إلى عناية خاصة واتباع العديد من التعليمات حتى لا تسوء حالة المريض . وقد أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن على مرضى الكلى المزمن اتباع حمية غذائية نباتية لتقليل مستوى (الفسفور) السام في الدم والبول ؛ وذلك بسبب صعوبة التخلص من المعادن ، كما أن ارتفاع نسبة الفسفور عند هؤلاء المرضى قد يؤدي إلى أمراض القلب والوفاة . وقد عملت الدراسة على اختبار تأثير النظام
اكتشاف علاج جديد لمرضى الذئبة بعد مرور 57 عاماً
لأول مرة منذ 57 عاماً يظهر علاج جديد لمرض الذئبة الذي يصيب الجهاز المناعي للجسم ويظهر في صورة مرض جلدي، ويعرف العلاج الجديد بـ Benlysta وأقرته لجنة المستشارين بإدارة الغذاء والدواء الأمريكية. ويستهدف مرض الذئبة النساء في الغالب فمن بين كل عشرة مرضى بالذئبة هناك 9 نساء. كما أن هذا المرض ينتشر أكثر بين الأشخاص السود ومن هم من أصل إسباني ومن آسيا وكذلك سكان أمريكا الأصليين. يتسبب المرض في جعل الجها
قلق وتوتر واكتئاب يصيب المرأة قبل الدورة الشهرية
عزيزتي حواء قد تشعرين كل شهر ببعض القلق والضيق وأحيانا يصل إلى حد الاكتئاب وتجهلين ما السبب .. السبب هو أن تلك الأموار هي الأعراض التي تسبق نزول الحيض أو كما يتناولها البغض الدورة الشهرية . هذا ما أكدته الباحثة المصرية الدكتورة / هبة عيسوي - أستاذ الطب النفسي بـ (جامعة عين شمس) . فقد أكدت الطبيبة أن ما تعاني منه معظم السيدات يعرف باضطربات ما قبل الدورة . وأضافت الطبيبة أن الأبحاث تش
450 ألف ألماني مصابون بالسرطان .. وشفاء 50 % منهم
أكد الألماني أوتمار فيستلر خبير الأورام السرطانية، أن نحو 450 ألف حالة إصابة جديدة بالسرطان في ألمانيا، مبينا أنه تم شفاء 50 في المائة من هذه الحالات بنجاح، وأن 30 في المائة من هذه الحالات ذات صلة بالتدخين، فيما تعد السمنة أكبر أسباب الإصابة بالسرطان. وعزا رئيس المركز الألماني لأبحاث السرطان في مدينة هايدلبرج انتشار هذا الداء، إلى تزايد مشكلات البدانة، وما يرتبط بها من الأنواع المختلفة للأور
تحليل دم الأم يكشف تشوهات الجنين
طوال عقود، اعتمد الأطباء والسيدات الحوامل على سحب عينة من السائل الأمنيوسي من الرحم، لتشخيص أي تشوهات في الجنين قبل الولادة، رغم المخاطرة بحدوث الإجهاض. غير أن علماء في هونج كونج توصلوا لاكتشاف رائد يمكن الأطباء من اكتشاف التشوهات والاعتلالات في الأجنة من خلال اختبار بسيط لدم الأم. لقد أصبح فريق من علماء الجامعة الصينية في هونج كونج أول فريق في العالم يتمكن من رسم خريطة للجينوم بأكملها وا
برنامج جديد ينقص وزنك بوجبات صحية بدون آثار جانبية
ليس من الضروري أن يكون الريجيم قاسياً يحرم صاحبته من العناصر الغذائية الضرورية للجسم لتتمتع المرأة بقوام رشيق.. هذا ما يؤكده برنامج جديد للحمية الغذائية لإنقاص الوزن أن تناول الغذاء الصحي دون التخلي عن أطباق المكرونة وأكل الخبز والجبن يسهل مهمة إنقاص الوزن من 7ر2 كيلوجرام إلى 7ر22 دون الشعور بالجوع. وأشارت ايلين كونز رئيسة تحرير مجلة الصحة عن الحمية الجديدة، إلى أنها حمية أعادت طعاماً إ
27% من سكان المملكة مصابون بالسكر و47% معرضون للإصابة
ممارسة الرياضة تساهم في خفض مخاطر مرض السكري.. كشف الأستاذ المساعد، استشاري السكر والغدد الصماء بجامعة الدمام الدكتور وليد البكر أن الإحصاءات تشير إلى أن نسبة السكر في المملكة تصل إلى 27.5% من إجمالي عدد السكان، وهي من النوع الثاني المتعلق بالسمنة وأن قرابة 47% عندهم قابلية ومعرضون للإصابة بالسكر، وإذا استخدمت الرياضة والحمية تخفضان نسبة الإصابة بنس
الضوء الخافت مفتاح النوم الهانئ
تبرز مشكلة الأرق وصعوبة النوم كواحد من أكثر الاضطرابات التي تزعج كثير من الناس، الذي يرون أن إجبار النفس على النوم أمر في غاية الصعوبة، دون استخدام الأدوية المنومة، غير أن خبيرة في ذلك الشأن تقول إن هناك طرق أكثر سهولة. وتقول الدكتور ليزا شيفز، مؤسسة معهد \"نورثشور،\" لطب النوم في ولاية إلينوي الأمريكية إن \"خبراء النوم يوصون بإزالة التلفزيون والكمبيوتر من غرفة نوم لأن هذه الأشياء تحفز العقل
