• ×

أخبار مهمة

ثماني حقائق عن القلب

ثماني حقائق عن القلب

يفيض قلب الإنسان بالأسرار والعجائب، فهو محرك حياته وأهميته بالغة لصحته، ويزن القلب في المتوسط بين ​​250 غراما وثلاثمائة غرام ويضخ نحو 4.5 لترات من الدم عبر الجسم...

05-19-2015 | 0 | 0 | 48

محتويات

04-22-2015 | 0 | 0 | 124

التين.. مذاق شهي وألياف غذائية

يتميز التين بغناه بالألياف الغذائية ويساعد على الهضم، كما لا تغيب عنه المعادن المهمة والفيتامينات. ولا عجب أن ينصح بعض خبراء التغذية بضرورة ألا يغيب التين عن أي وجبة غذائية، نظرا لفوائده الصحية العديدة. ويمكن الحصول على التين في الأسواق طازجا أو مجففا، فالتين الطازج متوفر خلال فترة الصيف إلى بداية فصل الخريف، كما أن طعم التين الطازج الذي يميل لونه إلى البنفسجي الغامق، يكون في هذه الفترة من العا



04-22-2015 | 0 | 0 | 110

خمس فوائد لتناول البطاطا الحلوة

لذيذة الطعم ورخيصة الثمن ومع ذلك فهي غنية بالعناصر المفيدة للصحة، إنها البطاطا الحلوة التي يمكن شيّها أو سلقها أو حتى تناولها نيئة. البطاطا الحلوة مفيدة للصحة علاوة على أنها لذيذة الطعم، ويمكن تناولها نيئة أيضا، وعندها تكون مليئة بالعصارة وألذ من الجزر. ومن بين أهم فوائد البطاطا الحلوة حسب ما ذكر موقع "تسينتروم دير غيسوندهايت" الألماني: تحمي القلب: البطاطا الحلوة مفيدة في الوقاية من أمرا



04-22-2015 | 0 | 0 | 76

كندا.. فيروس انفلونزا الطيور يظهر في مزرعة ثانية

أعلنت وكالة فحص الأغذية الكندية أمس السبت أن الاختبارات الأولية أكدت وجود فيروس انفلونزا إتش.5 في مزرعة ثانية في اونتاريو. وقالت الوكالة الاتحادية إن مزرعة الدجاج وضعت تحت الحجر الصحي للسيطرة على انتشار المرض. ويجرى التجهيز الآن لإجراء فحوصات أخرى لتحديد النوع الفرعي الدقيق وسلالة الفيروس. وانفلونزا الطيور مرض فيروسي معد للطيور. ولا تصيب غالبية فيروسات انفلونزا الطيور، البشر أو تشكل مخاطر عل



04-22-2015 | 0 | 0 | 89

التأمل بديل فعال عن العقاقير ضد انتكاسات الاكتئاب

أظهرت دراسة علمية، نشرتها مجلة "ذي لانسيت" الطبية، الثلاثاء، أن العلاجات المرتكزة على "التأمل العميق" قد تشكل بديلاً فعالاً عن العلاجات التقليدية المضادة لانتكاسات الاكتئاب. ويقدر المتخصصون أن ما لا يقل عن نصف الذين سبق أن أصيبوا باكتئاب، يصابون بانتكاسة مرة على الأقل في حياتهم، في حال لم يتابعوا علاجاً وقائياً، وتزداد نسبة الخطر في العامين اللذين يليان الإصابة بالاكتئاب للمرة الأولى، ولدى الأش



أخبار مثبتة