• ×

محتويات

منذ 2 يوم | 0 | 0 | 4

تطوير أسلوب جديد لتشخيص وعلاج سرطان البروستاتا

كشف باحثون في جامعة داندي البريطانية عن طريقة جديدة لتشخيص وعلاج سرطان البروستاتا. وقالت الجامعة إن أسلوب الموجات فوق الصوتية يوفر "دقة أكبر وثقة أقوى" في النتائج من الطرق الأخرى، وهو أقل تكلفة أيضا. ويعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطان المنتشرة عند الرجال في بريطانيا. ووصف عميد جامعة داني السابق، ستيفن فراي، الذي أجريت له عملية جراحية لاستئصال ورم سرطان البروستاتا، هذا الاكتشاف بأنه



منذ 2 يوم | 0 | 0 | 4

أمل جديد لعلاج جروح وتقرحات مرضى السكري

كشفت دراسة أميركية حديثة، عن أمل جديد لعلاج الجروح التي تصيب #مرضى_السكري، عبر بروتين معيّن في الجسم، يمكن أن يصبح هدفا لعلاج فعّال لهذه الحالة المرضية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "ييل" الأميركية، وعرضوا نتائجها أمام المؤتمر السنوي للبيولوجيا الجزيئية، الذي يعقد في الفترة من 12 إلى 25 إبريل/نيسان الحالي في مدينة سان دييغو الأميركية. وأوضح الباحثون أن تطور جروح القدم أو أسفل الساق واحدة من



منذ 2 يوم | 0 | 0 | 5

جرب هذه العصائر.. فهي تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

العصائر من المشروبات اللذيذة التي نعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني بالشؤون الصحية، فإن هناك بعض العصائر الي قد تحارب الشيخوخة، وتحافظ على صحة الجسم ونضارة الوجه، وتلك العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات المختلفة ومضادات الأكسدة. لكن.. ما هي مضاد



منذ أسبوع | 0 | 0 | 11

إصابات الدماغ تزيد فرص التعرض للخرف

الإصابات تؤدي إلى أعراض جسدية وإدراكية واجتماعية وعاطفية ويمكن أن تتراوح النتيجة من الشفاء الكامل إلى العجز الدائم أو الموت، لا سيما عند الأطفال والشباب. إصابات الدماغ في العشرينات ترفع خطر الخرف في الخمسينات واشنطن – حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن إصابات الدماغ الرضية تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض الخرف. الدراسة أجراها باحثون بكلية العلوم الصحية بجامعة واشنطن الأميركية، ونشروا نتا



منذ أسبوع | 0 | 0 | 13

الهواتف والمكاتب.. عدوا الظهر والرقبة!

خلال السنوات الخمس الأخيرة ارتفعت معدلات الإصابة بـ آلام الرقبة والظهر إلى أرقام قياسية، ويعزى ذلك بحسب الأطباء إلى نمط الحياة التي يكثر فيها معدل الجلوس وتغيب الحركة. ويعاني أكثر من شخصين من كل خمسة أشخاص الآن من #آلام_الظهر والرقبة، مما يؤثر على 12 في المئة من السكان، أكثر مما كان عليه الوضع قبل عام. وتقول الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري إن 70% من الناس في منطقة ميدلاندز، يعانون من



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 39

فوائد غير متوقعة للشوكولا.. منها تنظيم ضغط الدم

خلص تقرير صحي إلى أن الشوكولا تمنح آكليها فوائد صحية أكثر من الأضرار، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد في أوساط أغلب الناس الذين يحاولون تجنب تناول الشوكولا على اعتبار أنها تساعد على السمنة وتحتوي على كميات كبيرة من السكر وتؤدي إلى الكثير من الأضرار الصحية. وسرد التقرير الذي نشرته صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية خمسة فوائد لا يتوقعها الناس للشوكولا، إلا أن التقرير شدد على أن "الشوكولا الغامقة" أو السو



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 29

كلما قلت السعرات الحرارية تأخرت علامات الشيخوخة

الحمية مقيدة السعرات الحرارية تحفز عمل الخلايا المسؤولة عن الأيض وعن الهرمونات والجينات التي تعمل جميعها على تأخير العلامات البيولوجية المرتبطة بالشيخوخة. استبدال الدهون بالطعام الصحي يبطئ ظهور التجاعيد باريس – توصلت دراسة حديثة إلى أن التقليل من السعرات الحرارية يبطئ تقدم أعراض الشيخوخة. فقد بينت نتائج الدراسة التي أعدها مركز البحوث الطبية الحيوية بنينغتون في باتون روج في لويزيانا، أن التقليل



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 32

تشعر بالجوع أثناء العمل؟ تناول هذه الوجبات الصحية!

لم يتجاوز الوقت الساعة العاشرة صباحاً، ولكنك تشعر بجوع شديد خلال وقت العمل، فما هي أفضل وجبات الطعام الخفيفة التي ستمدك بالصبر حتى موعد الغداء؟ إليك ببعض الاقتراحات، يقدمها لك أخصائيو التغذية: اللوز تعد حفنةٌ من اللوز من إحدى الوجبات الخفيفة المفضلة لمؤلفة كتاب "التغذية وأنت"، جوان سالج بلايك. وأشارت بلايك، التي تعمل كأستاذة مساعدة في جامعة بوسطن، إلى دراسةٍ نُشرت من قبل المجلة الأوروبية



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 50

باحثون يكتشفون "عضواً" جديداً قد يكون الأكبر في جسم الانسان!

هل تتخيل أن جسدك يحوي عضواً قد لا تدرك وجوده بعد؟ هذا ممكن.. إذ قام باحثون بجمع معلومات تفصيلية عن بنية الفراغات في الجسد وتوزيعها، ليكتشفوا أنها تشكل عضواً جديداً في جسم الإنسان. ولكن، هذا ليس كل شيء! إذ يعتقد بعض الباحثون أيضاً، أن "العضو" الجديد هذا، قد يكون الأكبر من بين أعضاء الجسم الأخرى. ويُعرف "العضو" المكتشف الجديد باسم "العضو الخلالي،" وهو عبارة عن الفراغات المليئة بالسوائل المنتش



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 54

الإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى وفاتك

"احرص على تناول الكثير من الماء يومياً"، نصيحة لطالما يرددها على مسامعنا الأطباء وخبراء الصحة والتجميل، لكن رغم أهمية #الماء وفوائده الجمة إلا أن هناك حالة واحدة فقط يعتبر فيها شربها خطراً يهدد حياة الإنسان. وتسمى تلك الحالة النادرة بـ"حالة التسمم المائي"، وهي مشكلة صحية يتعرض لها الأشخاص الذين يشربون كمية هائلة من الماء دفعة واحدة، ما يؤدي إلى اختلال الإلكتروليت التي تحتوي على أيونات حرة تشكل



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 65

عليك الاهتمام بالنوم لخسارة الوزن

يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على #خسارة_الوزن دون شك، لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وطلب الباحثون من 15 بالغا من ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء التركيز على تقليل السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي فيما طلبوا من 21 مشاركا آخرين خفض السعرات الحرارية والنوم لعدد ساعات أقل، وذلك على مدى ثمانية أسابيع.



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 48

آلام الركبة لدى كبار السن تفاقم أعراض الاكتئاب

حذّرت دراسة يابانية حديثة من أن آلام #الركبة التي تداهم كبار السن بسبب هشاشة العظام، تزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب، جامعة كيئو اليابانية، ونشروا نتائجها في عدد الجمعة، من دورية (Journal of the American Geriatrics Society) العلمية. وأوضح الباحثون أن هشاشة العظام تؤثر على حوالي 55% من الأشخاص فوق سن الأربعين في اليابان. وركز فريق البحث على فحص آثار آلام الر



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 46

5 وصفات تمنع ظهور الشيب المبكر بالشعر

يعاني الكثيرون من ظهور الشيب المبكر في الشعر، والذي قد يُظهر الشخص أكبر سناً. وهذا الأمر لا يفرق بين الرجال أو السيدات. ويبدأ الشيب في الظهور بين خصلات الشعر عندما يتوقف الجسم عن إنتاج الصبغة المسماة الـ"ميلانين"، وهو الذي يعطي الشعر اللون الداكن. ويحدث ذلك على الأغلب بسبب سوء التغذية. وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي" المعني بشؤون الصحة، فإن هناك عدة علاجات منزلية قد تعالج مشكلة الشيب المبكر



03-20-2018 | 0 | 0 | 48

التمارين الخفيفة والمنتظمة تقلل أعراض تقلص العضلات في الكبر

انخفاض مستوى النشاط البدني وممارسة الرياضة بشكل أقل يؤديان إلى الشيخوخة المبكرة وفقدان العضلات مع تقدم السن. مع التقدم في السن تتراجع قوة العضلات وتفقد القدرة على التحرك بالسلاسة التي تعودت عليها. فمع بلوغ الأربعينات أو الخمسينات، يمكن ملاحظة بعض التغيرات المتدرجة، مثل تقلص العضلات وتشنجها أحيانا. ورغم أن ضعف العضلات يعد أحد أعراض الشيخوخة فإن التمارين المنتظمة والنشاط المتواصل لهما أهمية بالغة



03-08-2018 | 0 | 0 | 99

د. شادي طلال زارع يؤكد بأن "التشخيص الخاطئ” يعد من أبرز عوامل فشل عمليات زراعة الشعر

أكد استشاري الجلدية وأمراض وزراعة الشعر الدكتور شادي طلال زارع، بأن “التشخيص الخاطئ” من قبل الطبيب المعالج والفريق الطبي المساند له، يعد أحد العوامل المؤدية لفشل عمليات زراعة الشعر، عبر الخلط بين الأسباب الوراثية وغير الوراثية لتساقط الشعر. وأشار د.زارع – وكيل كلية الطب بجامعة جدة- بأن على الطبيب المعالج تشخيص سبب تساقط الشعر بشكل صحيح ، والتي تقع بين عاملين الأول “التساقط الوراثي”، ويحدث نتيجة



02-28-2018 | 0 | 0 | 112

الأدوات الجراحية الملوثة قد تنقل بروتينا مسببا للزهايمر

العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر تشمل تراكم لويحات لزجة وسّامة في الدماغ، تسمى بروتين " أميلويد بيتا " يظهر أثرها في سوائل العمود الفقري. انتقال البروتين من أدوات الجراحة لا يعني أن الزهايمر مرض معد لندن - أفادت دراسة بريطانية أن بروتينا يرتبط بشكل رئيسي بمرض الزهايمر، يمكن أن ينتقل إلى الإنسان عبر بعض الأدوات الطبية الملوثة بهذا البروتين خلال إجراء العمليات الجراحية. الدراسة أجراها باحثون



02-28-2018 | 0 | 0 | 115

ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟

عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي فيها الشخص تقريباً أكثر من نصف يومه، على الأغلب جالساً أمام جهاز الكمبيوتر، بينما يلتهم من آن لآخر بعض #الوجبات_الخفيفة. وبعد عدة أشهر يبدأ الشخص في التساؤل.. "لماذا يزيد وزني؟ أنا تقريباً لا أتناول وجبات كاملة معظم اليوم.. فما أتناوله لا يعادل هذه الزيادة في وزني!" وفي كثير من الأحيان، نوعية العمل الذي نقوم به ق



02-24-2018 | 0 | 0 | 107

ما هي أفضل وجبات الطعام الخفيفة خلال العمل في المكتب؟

لم يتجاوز الوقت الساعة العاشرة صباحاً، ولكنك تشعر بجوع شديد خلال وقت العمل، فما هي أفضل وجبات الطعام الخفيفة التي ستمدك بالصبر حتى موعد الغداء؟ إليك بعشرة اقتراحات يقدمها لك أخصائيو التغذية: اللوز: تعد حفنةٌ من اللوز من إحدى الوجبات الخفيفة المفضلة لمؤلفة كتاب "التغذية وأنت"، جوان سالج بلايك. وأشارت بلايك، التي تعمل كأستاذة مساعدة في جامعة بوسطن، إلى دراسةٍ نُشرت من قبل المجلة الأوروبية لل



02-24-2018 | 0 | 0 | 109

هل دماغنا يصاب بالشيخوخة بعد سن الـ25؟

كشف بحث جديد أن الدماغ البشري يصاب بـ"الشيخوخة" بعد سن الـ25 عاما، حيث إن السائل النخاعي المتواجد في الدماغ والنخاع الشوكي يغير سرعة حركته لدى أولئك الأكبر سنا من منتصف العشرينيات. وترتبط الحركات مثل التنفس ومعدل ضربات القلب بالتغيرات في حركة السائل النخاعي، والتي ترتبط بدورها مع حالات شائعة مثل التصلب المتعدد وارتفاع ضغط الدم. وقالت معدة البحث، البروفيسورة أنيتا ستيفانوفسكا من جامعة لانكستر



02-24-2018 | 0 | 0 | 80

هل يمكنك أن تٌطعِّم نفسك ضد السرطان؟

عندما نفكر في اللقاحات، لا يخطر على بالنا مرض السرطان. ولكن يبدو أن ذلك على وشك التغيّر. ويعد "Provenge " أو "Sipuleucel-T" أول لقاح لعلاج السرطان تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة. ويُستخدم اللقاح على جهاز المناعة الذاتية للمريض لمهاجمة الخلايا السرطانية. وتمت الموافقة لاستخدام اللقاح على بعض الرجال المصابين بسرطان البروستاتا. وشرح طبيب المناعة ضد الأمراض



02-10-2018 | 0 | 0 | 644

حقائق لعشاق القهوة

تتمتع القهوة بشعبية واسعة النطاق في كافة أنحاء #العالم، ويبلغ مجموع استهلاكها يومياً 2.25 مليار كوب عالمياً. فبالنسبة للملايين من الناس، يعد مشروب القهوة أفضل طريقة تبدأ بها يومك لتنعم بالنشاط طوال اليوم، لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، فيتميز هذا المشروب رائع المذاق بالعديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها كثير منا. وإليكم فيما يلي 13 فائدة مذهلة للقهوة ستجعل عشاقها يتمسكون بتناولها أكث



02-07-2018 | 0 | 0 | 1010

زراعة الشعر بسرعة فائقة

أعلن باحثون يابانيون أنهم طوروا طريقة لزرع الشعر بسرعة فائقة من شأنها أن تضع حداً على المدى الطويل لمشكلات الصلع أو فقدان الشعر نتيجة العلاجات الكيميائية أو بعض الأمراض. وتقوم هذه الطريقة على استخدام نوعين من الخلايا يوضعان في حاويات صغيرة من السيليكون لزرع "بذور لبصيلات الشعر". وقد نجح الفريق بقيادة البروفيسور جونجي فوكودا من الجامعة الوطنية في يوكوهاما بزرع 5 آلاف من هذه "البذور" في خلال ب



02-07-2018 | 0 | 0 | 1017

معركة الالتهاب تحت عدسة المجهر

تدور في أجسامنا – من دون أي إحساس منا أو شعور- الكثير من التفاعلات والعمليات المعقدة، التي يكشف العلم الحديث النقاب عنها بين فينة وأخرى، لتضاف إلى القائمة الطويلة من الحقائق الخفية التي يبطنها جسم الإنسان، وما حواه من عجائب الخلق وأسراره. ومن بين مفردات الظواهر الفسيولوجية الفريدة التي لا تزال محط أنظار الباحثين حتى يومنا هذا، يبرز لنا مصطلح "الالتهاب"، وهي كلمة ذائعة الصيت، وتكاد تظهر على ألسنتنا



01-25-2018 | 0 | 0 | 2045

تحدير للمسافرين من تناول هذه الأدوية على متن الطائرة

يتناول الأشخاص الأدوية، حسب توجيهات الطبيب بغض النظر عن المكان، ولربما لم يخطر ببال أحد أن يكون تناول الأدوية على متن الطائرة "خطيرا". وبحسب صحيفة "الإندبندنت" كشف الطبيب، نيال ويت، عن الأدوية التي تعرض حياة المسافرين للخطر، ومنها الأدوية القائمة على الهرمونات ومثال على ذلك بعض حبوب منع الحمل، التي تحمل خطر زيادة فرص حدوث جلطات الدم، على الرغم من أنها صغيرة. ويمكن أن يزيد الإستروجين وغيره من عل



01-25-2018 | 0 | 0 | 2054

استخدام الجوال يمكن يسبب التعاسة

كشفت دراسة من جامعة سان دييغو الأميركية، أن قضاء المراهقين أكثر من ساعة أمام هواتفهم يجعلهم تعساء. وحللت الدراسة بيانات أكثر من مليون مراهق، حيث ربط الباحثون بين الشعور بالرضا ومدة استخدام الهواتف. وكانت النتيجة أن المراهقين الذين أمضوا وقتاً أطول أمام الشاشة كانوا أقل سعادة، بينما المراهقون الأكثر سعادة هم من أمضوا وقتاً في القيام بأنشطة أخرى كممارسة الرياضة والقراءة وقضاء الوقت مع الأصدقاء



01-01-2018 | 0 | 0 | 3718

احذروا.. أعواد القطن لا تزال سببا رئيسيا لثقب طبلة الأذن

أفادت دراسة لعيّنة من حالات الطوارئ الطبية بالولايات المتحدة أن أعواد التنظيف القطنية تسببت في عدد كبير من حالات ثقب طبلة الأذن. وأشارت الدراسة إلى أن نحو 66% من المصابين بثقب في طبلة الأذن أدخلوا "أشياء" في آذانهم وقرابة نصف هذه الحالات كانت بسبب استخدام أعواد التنظيف القطنية. وقال إيريك كارنويل، وهو طبيب أنف وأذن وحنجرة في جامعة "تورونتو": "وفقاً لخبراتنا فإن الأعواد القطنية وما شابهها من



01-01-2018 | 0 | 0 | 3743

"إدمان الألعاب".. مرض جديد في عام 2018

على الرغم من تضارب المعلومات والدراسات الطبية حول مضار ألعاب الفيديو والكمبيوتر، بين دراسة تؤكد أنها مضرة للأطفال خاصة، ولعمل الدماغ، وبين أخرى تثبت أمها مفيدة وتحفز دماغنا على النشاط والعمل والتيقظ، يبدو أن منظمة الصحة العالمية حسمت أمرها أو أنها على وشك أن تفعل. ويبدو أن مرضاً "حديثاً" ستضمه المنظمة بحلول رأس السنة ضمن قائمة الأمراض الجديدة، ألا وهو " إدمان ألعاب الكمبيوتر والفيديو" أو ما يسم



01-01-2018 | 0 | 0 | 3667

عادات متّهمة في التسبب بحب الشباب

يشكّل حب الشباب مشكلة تجميليّة شائعة في فترة المراهقة بين الشابات والشبّان على السواء. أما ظهوره في فترة ما بعد المراهقة فشائع أيضاً لأسباب مختلفة، ندعوكم للتعرّف على 12 منها ومحاولة تجنبها من خلال اعتماد عادات تجميلية جديدة تلعب دوراً وقائياً في هذا المجال: 1- اعتماد القسوة في العناية بالبشرة: يؤدي الإفراط في تجفيف البشرة الدهنية بعد غسلها إلى زيادة إفرازاتها مما يشجّع على ظهور المزيد من حب



12-15-2017 | 0 | 0 | 4423

آلية لوقف الشعور بالجوع

يعاني أكثر من 1.9 مليار نسمة حول العالم من السمنة، منهم 650 مليون شخص يعاني من السمنة المفرطة. بل إن أكثر من ذلك يندرج في فئة زيادة الوزن، حيث لا تشمل هذه الإحصائيات أعداد الأطفال، الذين يشكلون نسبة غير قليلة على مستوى العالم جراء استمرار وباء السمنة، وفقاً لما نشره موقع "Futurism". ولكن تعتقد دراسة علمية جديدة أنها يمكن أن توفر حلاً لهذه الأزمة المتنامية من خلال "إيقاف" بيولوجية الجسم التي تصد



12-15-2017 | 0 | 0 | 4432

أطعمة تكافح الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي

وضع باحثون أميركيون قائمة أطعمة تكافح الآثار الجانبية لعلاجات سرطان الثدي، وجاء على رأسها حليب الصويا والملفوف. الدراسة أجراها باحثون بمركز "جورج تاون لومباردي" الشامل لعلاج السرطان في جامعة "جورج تاون" الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "أبحاث وعلاج سرطان الثدي" العلمية. وأجرى فريق البحث دراسته على 365 من السيدات الناجيات من سرطان الثدي في الولايات المتحدة، بحسب ما أفادت وكا