• ×

محتويات

منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 20

هل ترتبط زيادة الوزن أو خسارته بسرعة بأمراض عقلية؟

أظهرت دراسة طبية حديثة أن زيادة الوزن أو خسارته بسرعة بالنسبة لكبار السن يمكن أن تكون مرتبطة بأمراض عقلية ومشاكل في الدماغ مثل "الزهايمر"، ما يعني أنها مؤشر يستدعي مراجعة الطبيب فوراً. ويشعر كثيرون بالراحة في حال استطاعوا تخفيف أوزانهم بسرعة، كما أن الاعتقاد السائد على الدوام هو أن خفض الوزن أمر مهم للتمتع بصحة جيدة، خاصة في المراحل المتقدمة من العمر، الأمر الذي نسفته بشكل شبه كامل الدراسة التي



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 16

مشاكل شائعة للعين وكيفية التخلص منها؟

تتعرض العيون للإجهاد الشديد طوال اليوم، أو ربما تتعرض للجفاف أو الالتهاب، أو التيبس. وما يبدو وكأنه عرض طفيف قد يكون له تأثير كبير على قوة الإبصار وعلى حياتك بأكملها. ولكن من لطيف القول إنه في أغلب الحالات هناك حل لذلك الإزعاج المؤقت. ويقول الدكتور ماثيو غاردينر، طبيب العيون في عيادة ماساشوستس للعيون والأذن الملحقة بجامعة هارفارد: «90 في المائة من الشكاوىK هي لأعراض شائعة ومؤقتة». - مشاكل شا



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 23

الوزن الزائد خلال مرحلة المراهقة يزيد خطر اعتلال القلب

أظهرت دراسة سويدية أن الرجال الذين عانوا من الوزن الزائد في فترة المراهقة، أكثر عرضة للإصابة بنوع نادر من ضعف عضلة القلب الذي قد يؤدي لقصور القلب، مقارنة بالرجال الذين حافظوا على وزن صحي في تلك المرحلة. وفحص الباحثون بيانات عن الطول والوزن واللياقة تخص أكثر من 1.6 مليون رجل سُجلوا بالخدمة العسكرية الإلزامية بالسويد بين عامي 1969 و2005 عندما كانت أعمارهم 18 أو 19 عاماً. وكان نحو عشرة بالمئة منهم



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 20

تركيزات عالية من المضادات الحيوية في أنهار العالم

حذّرت دراسة حديثة من أن أنهارا في آسيا وأوروبا مرورا بإفريقيا، تُسجّل مستويات عالية من تركيز المضادات الحيوية، تتخطى بكثير المعدلات المقبولة والطبيعية. وحلل فريق من الباحثين في جامعة يورك البريطانية، عينات سحبت من 711 موقعا في 72 بلدا في القارات الست، وقد رصدوا مضادا حيويا واحدا على الأقل من أصل 14 في 65% من العينات، وفق بيان الجامعة. وقارن العلماء الذين قدموا، الاثنين، نتائج بحوثهم خلال منت



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 27

أفضل 10 أطعمة لصحة القلب

في سبيل خفض الكوليسترول وضغط الدم من الشوفان والشعير إلى سمك السلمون ومن الخضروات الورقية إلى المكسرات، يقدم تقرير على موقع "CNN" بالعربية، أفضل عشرة أطعمة أو مجموعات غذائية يمكن أن تحافظ على صحة القلب. ويقول التقرير، إن الحفاظ على صحة قلبك، أكبر من مجرد تجنب الوجبات السريعة، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة، حيث يمكنك مساعدة قلبك عن طريق اختيار الأطعمة التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم،



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 19

المشي طريقك لشرايين أكثر مرونة

تشير دراسة جديدة إلى أنه كلما زادت الخطوات التي نخطوها يومياً زادت مرونة شرايينك، فالشرايين المرنة المطاطية دليل على وجود نظام صحي للقلب والأوعية الدموية، في حين أن الشرايين الصلبة غير المرنة نذير لأمراض القلب. وقد قام الباحثون باستخلاص نتائج عشر دراسات قاست عدد الخطوات اليومية للأشخاص ودرجة تصلب شرايينهم باستخدام تقنية تسمى «سرعة موجات النبض speed of the pulse wave». إذ مع كل نبضة قلب تنتقل موج



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 23

فوائد الحساء في رمضان

يتمتع الحساء بطعم لذيذ ومميز كما يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يستمر الجسم دون غذاء لفترة طويلة من اليوم. وفيما يلي فوائد الحساء في رمضان، وفق موقع WebTeb المعني بالصحة: 1- يقي من الانتفاخ: يعمل الحساء الذي تبدأ به فطورك في رمضان، على تهيئة معدتك لاستقبال الأطعمة الصلبة بعد يوم طويل من الصيام، الأمر الذي يساعد في الوقاي



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 21

هذا ما يفعله التلوث بالأطفال!

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن التلوث البيئي في المناطق المزدحمة والناتج عن انبعاثات المركبات في الشوارع يؤدي إلى حالة من القلق المتواصل لدى الأطفال، وذلك لأنه يؤثر على نمو الدماغ لديهم، ويجعلهم في وضع صحي عقلي غير طبيعي. وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها جريدة "التايمز" البريطانية، واطلعت عليها "العربية.نت"، فإن العلماء وجدوا بأن أدمغة الأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عاماً ويعيشون بالقرب من الطرق



منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 28

نصائح للوقاية من الخرف

نشرت منظمة الصحة العالمية إرشاداتها الأولى للوقاية من الخرف والتعامل مع المرض، حيث وضعت النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي. ومن بين التوصيات الواردة في تقرير للمنظمة بعنوان "الحد من خطر القصور الإدراكي والخرف" الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وتفادي المشروبات المضرة. وذكر التقرير، الذي صدر الثلاثاء، أن علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول والسكري



05-09-2019 | 0 | 0 | 49

فوائد للزنجبيل لا تحصى!

للزنجبيل فوائد عظيمة، فهو يساعد بمعالجة الغثيان، وأمراض الجهاز التنفسي، وآلام المفاصل، ويقلل من أعراض نزلات البرد والسعال والحساسية. وينظم أيضا الزنجبيل مستوى السكر في الدم، كما يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي. ويحارب الزنجبيل الخلايا السرطانية، ويطرد السموم من الجسم، ويقلل من أوجاع العضلات ويقوي العظام. الزنجبيل والقلب يقلل الزنجبيل من مستوى الكولسترول في الدم، ويساعد على منعه من التخ



05-05-2019 | 0 | 0 | 93

إنجاز علمي جديد.. اختيار طبيب سعودي ممثلاً لتقنية حقن الخلايا الجذعية بمؤتمر برشلونة العالمي‎

دعوة "زارع" لتقديم محاضرات في دول منها ماليزيا واليونان وبلغاريا وبريطانيا

كشف طبيب سعودي خلال مؤتمر طبي عالمي ببرشلونة عن أكبر بحث لعلاج تساقط الشعر باستخدام تقنية حقن الخلايا الجذعية. جاء ذلك خلال مشاركة الدكتور شادي طلال زارع، وكيل كلية الطب بجامعة جدة استشاري الجلدية وزراعة الشعر، بعد أن تم اختياره من قِبل الشركة المنتجة لجهاز حقن الخلايا الجذعية الذاتية؛ ليكون الطبيب الأول الممثل لها على مستوى العالم في المؤتمر العالمي لأبحاث الشعر الذي أقيم في برشلونة الأسبوع ال



04-29-2019 | 0 | 0 | 68

فوائد عظيمة لبذور البرتقال

يعتبر البرتقال من الفواكه طيبة المذاق التي يعشقها الكبار والصغار، وكلنا نعلم جيدا الفوائد الصحية المذهلة لهذه الفاكهة ذات اللون البرتقالي، لكن هل تعلم أن بذور البرتقال التي نتخلص منها سريعا قبل تناوله تحمل عظيم الفائدة للجسم والعقل معاً؟ هذا ما يؤكده التقرير التالي والذي نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة ليوضح لنا 10 فوائد صحية لبذور البرتقال ستجعلكم تحرصون على تناولها دوماً. 1- الوقاية من ا



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 10:30 مساءً الأربعاء 19 يونيو 2019.