• ×

محتويات

منذ 5 يوم | 0 | 0 | 6

مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

اكتشف باحثون من جامعة أوكسفورد أن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يوميا، ولو بكميات قليلة، يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وتشير مجلة "International Journal of Epidemiology" التي نشرت نتائج هذه الدراسة، إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذه النتائج بعد دراسة استمرت ست سنوات، جمعوا خلالها معلومات عن 500 ألف مريض، وفق "نوفوستي". واتضح خلال فترة الدراسة أن تناول ما يعادل 76 غراما من اللحوم الحمراء



منذ أسبوع | 0 | 0 | 7

دواء للسكري قد يساهم في إنقاذ الملايين من مرضى الكلى

وجد أطباء أن دواء يستخدم للمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري، يساعد كذلك على منع أو إبطاء أمراض الكلى، والتي تتسبب في ملايين الوفيات سنويا حول العالم. ووفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة اختبرت عقار "إنفوكانا" لداء السكري، الخاص بشركة يانسن للأدوية، مشيرة إلى أن النتائج نوقشت أول الثلاثاء في اجتماع طبي في أستراليا. وفي الدراسة، جرى منح حوالي



منذ أسبوع | 0 | 0 | 11

مسكّن قد يؤدي للوفاة بعد الـ40!

يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع، آلام الظهر وآلام الأسنان وغيرها. ورغم أنه يعد حلاً سريعاً يلجأ إليه كثير من الناس للقضاء على الألم، إلا أن الأطباء يحذرون من خطورة استخدامه المنتظم والمتكرر على القلب والكبد، وفق موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة. ويتسبب الإيبوبروفين في رفع



منذ أسبوع | 0 | 0 | 30

فوائد مذهلة للطحينة

تعد الطحينة واحدة من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك كميات جيدة من البروتين والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والصوديوم والألياف الغذائية. وتنقسم الطحينة، التي تتكون في الأساس من السمسم المحمص المطحون، إلى نوعين، الأول ويكون فيها السمسم غير مقشر، وهي الأكثر فائدة، والثاني، ويكون فيها السمسم مقشرا. ونستعرض هنا 10 فوائد صحية للطحينة أوردها م



منذ أسبوع | 0 | 0 | 16

فوائد الفلفل الحار

يعد الفلفل الحارّ من ثمار نبات الفليفلة، وهو ينتمي إلى عائلة الباذنجانيات، وللفلفل الحارّ العديد من الأنواع التي تختلف في شدّة حرارتها، ومن هذه الأنواع ما يُدعى بالفلَيفلَة الدَغلِية الطويلة ، ويعود الموطن الأصليّ لهذا النوع من الفلفل إلى كل من أمريكا الوسطى والجنوبية، وتم جلبه إلى أوروبا في القرن الخامس عشر من قِبَل كريستوفر كولومبوس. ويستُخدِم الفلفل الحارّ في الطبخ كنوع من التوابل الشعبية، ك



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 22

طرق تساعدك للحفاظ على صحة الكبد

أمراض الكبد من أكثر الأمراض انتشاراً، ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية" CDC"، هناك حوالي 4.9 مليون من البالغين فى الولايات المتحدة يعانون من أمراض الكبد، وأكثر من 40 ألف شخص يموتون منه سنوياً، ويمكننا الحفاظ على صحة الكبد من خلال اتباع مجموعة من الطرق نتعرف عليها فى هذا التقرير، بحسب ما نشر موقع "health talk": 1- تجنب السلوكيات الصحية الخاطئة والحصول على التطعيمات ا



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 8

عدوى فطرية قاتلة تجتاح العالم

حذر الخبراء من أن العدوى الفطرية القاتلة والمحصنة ضد الأدوية، تجتاح جميع أنحاء العالم. ويمكن للجرثومة المكتشفة حديثا، والتي تسمى "Candida auris"، أن تبقى على جلد الأشخاص والأدوات مثل الأثاث والمعدات في المستشفيات، لفترة طويلة. وهذا يعني أنه يمكن أن تنتشر بشكل غير مباشر بين المرضى وترك المصابين، خاصة من يملكون جهاز مناعة ضعيفا، بما في ذلك الرضع والمسنون، أكثر عرضة للخطر. ويقول الخبراء إن ا



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 26

طرق طبيعية لمكافحة التهاب وألم المفاصل

يوجد أكثر من 100 نوع مختلف لالتهاب المفاصل، وتعد الشكوى الأساسية من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل هي آلام المفاصل. وتكون عادةً الآلام ثابتة ويمكن أن تتركّز في المفصل المصاب. وينتج ألم المفاصل عن الالتهاب الذي يحدث حول المفصل أو الأضرار التي تصيب المفصل بسبب المرض أو سلالات العضلات الناجمة عن حركات قوية على المفاصل وحالات التعب. ووفقاً لما نشره موقع "WebMD" يمكن علاج الكثير من



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 12

الحمية القاتلة تقتل أكثر من التدخين وارتفاع ضغط الدم

حذر خبراء في التغذية من بعض أنواع الحمية التي تعد أخطر على الإنسان من التدخين أو ارتفاع ضغط الدم، وقالوا إن هذه الحميات القاتلة تحصد أرواح مئات الآلاف من الأرواح سنويا. وأشارت بيانات دراسة أميركية إلى أن الحمية التي تستند على اللحوم الحمراء والدهون والسكر، وتستبعد في الوقت نفسه الخضراوات والفواكه، تتسبب بمقتل نصف مليون أميركي و90 ألف بريطاني سنويا. وبذلك تتفوق مثل هذه الحميات، التي يطلق عليه



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 14

أطعمة تدمر الدماغ.. إبتعدوا عنها

يعتبر الدماغ العضو الأكثر أهمية في الجسم، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنّ هناك أطعمة تُعتبر الأسوأ لصحة الدماغ، ومنها: 1. الدهون المتحولة صناعياً توجد الدهون المتحولة بشكل طبيعى في المنتجات الحيوانية، بما في ذلك اللحوم والألبان، لكن حتى هذه ليست مشكلة مثل الدهون غير المشبعة المنتجة صناعياً والتي يتم ضخها في جميع أنواع الأطعمة المعلبة. تشمل تلك الأطعمة التي تصنع بالزيت المهدرج والسلع المخبوزة و



منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 14

اكتشاف يوقف شيخوخة البشرة

يمكن أن تصبح التجاعيد شيئا من الماضي قريبا مع تحديد الآلية الرئيسة لكيفية تقدم عمر البشرة. واكتشف العلماء بروتينا أساسيا يمكن أن يمثل "عاملا جديدا لمكافحة الشيخوخة"، حيث طوروا عقارين يبعثان الأمل في إمكانية تطوير ينبوع الشباب في المستقبل. ويعمل العقاران على زيادة مستويات بروتين يُعرف باسم "COL17A1"، يوجد بمستويات عالية في خلايا الجلد الفتية، ولكنه يبدأ في الانخفاض مع مرور الوقت وتقدمنا في العمر،



منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 31

فوائد مذهلة لـ«الشاي الأخضر».. يقي من السرطان والسكري

يمد الشاي الأخضر الجسم بالعديد من الفوائد الصحية؛ نظرا لاحتوائه على مكونات مضادة للأكسدة وعناصر غذائية ضرورية تسهم في تحسن وظائف الأجهزة الرئيسية بالجسم. وفي هذا السياق عرض موقع “ميديكال ديلي” مجموعة من أهم الفوائد الصحية للشاي الأخضر منها تحسين أداء الدماغ، وتقليل الوزن، والوقاية من أمراض خطيرة خاصة السرطان. يحسن أداء الدماغ: الشاي الأخضر يحسن وظائف الدماغ، فهو يحتوي على الكافيين وهي مادة م



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 03:25 مساءً الخميس 25 أبريل 2019.