توابل شهيرة إذا أضفتها للشاي الأخضر ستساعدك على الدخول في النوم
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل.
وبحسب ما جاء...
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of...
يُعتبر الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملاً، فهو مسؤول عن تصفية السموم ودعم عملية الهضم والحفاظ على توازن وظائف الجسم عمومًا. ويشير دكتور أدريان شنايدر،...
تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، تتمتع بذور...
منذ تسعينيات القرن الماضي، أصبح زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ عالميًا بفضل وعي المستهلكين المتزايد بفوائده الغذائية. لكن الجدل...
يعد البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، يحتوي على مجموعة...
تمكن فريق من العلماء الذين يعملون في سنغافورة وأستراليا من اكتشاف علاج طبيعي وغير مسبوق لتساقط الشعر، وهو ما يُمكن أن يؤدي إلى الاستغناء بشكل كامل...
مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في...
تُعد بذور اليقطين مصدرًا رائعًا لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بما في ذلك الليوسين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في نمو العضلات، وفقًا لما نشره...
لا شك أن الأطعمة والمشروبات تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية. وفي حين أن بعضها تساعد على التهدئة أو تمنح الطاقة والانتعاش، غير أن هناك قائمة...
تتواصل أيام الشهر الفضيل، ومع ساعات الصيام الطويلة، نحاول التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا. فيجب علينا دائماً التأكد...
إن الأمعاء الصحية ضرورية للصحة العامة، وأحد المكونات الرئيسية للحفاظ عليها هو اتباع نظام غذائي غني بالألياف. وفقًا لما نشره موقع "Money Control"،...
سواء أكنت من عشاق الطهي أم كنت تفضل طلب الطعام من الخارج، من المهم أن تعرف ما هي الأطعمة التي لا يجب أن تأكلها نيئة أبداً. وذلك لأن البكتيريا...
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of...
يُعتبر الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملاً، فهو مسؤول عن تصفية السموم ودعم عملية الهضم والحفاظ على توازن وظائف الجسم عمومًا. ويشير دكتور أدريان شنايدر،...
تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، تتمتع بذور...
منذ تسعينيات القرن الماضي، أصبح زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ عالميًا بفضل وعي المستهلكين المتزايد بفوائده الغذائية. لكن الجدل...
يعد البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، يحتوي على مجموعة...
تمكن فريق من العلماء الذين يعملون في سنغافورة وأستراليا من اكتشاف علاج طبيعي وغير مسبوق لتساقط الشعر، وهو ما يُمكن أن يؤدي إلى الاستغناء بشكل كامل...
مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في...
تُعد بذور اليقطين مصدرًا رائعًا لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بما في ذلك الليوسين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في نمو العضلات، وفقًا لما نشره...
لا شك أن الأطعمة والمشروبات تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية. وفي حين أن بعضها تساعد على التهدئة أو تمنح الطاقة والانتعاش، غير أن هناك قائمة...
تتواصل أيام الشهر الفضيل، ومع ساعات الصيام الطويلة، نحاول التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا. فيجب علينا دائماً التأكد...
إن الأمعاء الصحية ضرورية للصحة العامة، وأحد المكونات الرئيسية للحفاظ عليها هو اتباع نظام غذائي غني بالألياف. وفقًا لما نشره موقع "Money Control"،...
سواء أكنت من عشاق الطهي أم كنت تفضل طلب الطعام من الخارج، من المهم أن تعرف ما هي الأطعمة التي لا يجب أن تأكلها نيئة أبداً. وذلك لأن البكتيريا...
رائحة الفرح تفوح في جدة هتان النجار حقق الأهلي لقب بطولة نخبة آسيا في نسختها الأولى في انجاز تاريخي حققه الأهلي بجدارة واستحقاق عطفًا على ما قدمه في هذه النسخة من البطولة، واستطاع أن يتربع على عرش القارة ويكون بمثابة العوض الجميل لأنصاره ومحبيه بعد الهزة التي تعرض لها الفريق في السنوات الماضي..
من ألزهايمر إلى السرطان.. شمع أذنك يكشف عن صحتك جاسمين فوكس-سكيلي من ألزهايمر إلى السرطان، قد يحتوي شمع الأذن على مؤشرات قيّمة لصحة الإنسان، وهو ما دفع العلماء إلى تحليل تركيبه الكيميائي، أملاً في إيجاد طرق جديدة لتشخيص الأمراض. هذه المادة اللزجة التي يتباين لونها بين الأصفر والبني، ربما تك..
أيها الأهلي.. لا توقف الغِناء! علي مكي في ليلةٍ من ليالي جدة، لم تكن الملاعب فقط ما اشتعل، بل اشتعلت قلوبٌ وأرواح، وتفتّحت في صدور العشاق حدائقُ فرح خضراء، لأن الأهلي السعودي لم يفُز بكأس النخبة الآسيوية فحسب، بل انتزع من الزمن لحظةً خالدة، لحظةً تُروى لا كخبر رياضي، بل كقصيدةٍ في المجد. من..
أحمد شوقي.. إمارة الشعر وطلاوة البيان صنوان ناهد الأغا أميرَ القوافي قد أتيتُ مبـايعًا وهذي وفود الشرقِ قد بايعت معي كان هذا البيت أحد أبيات عينيته الرائعة التي قد قالها شاعر النيل «حافظ إبراهيم» بحق أحمد شوقي، وإن دلت على شيء فإنما تدل على استحقاقه صكاً واضحاً في المبايعة الخالصة لإمارة..
قائد مُلهم ورؤية نابضة بالحياة عبدالله الجميلي * ما يميز (رُؤية السعوديَّة 2030م) أنَّها ليست حبيسة الورق وأجهزة الحاسوب، بل هي نابضة بالحياة؛ إذ تحتضنها يوميات المجتمع السعودي في كل تفاصيلها؛ فرغم أنَّ طموحاتها المنتظرة على بُعد أكثر من 5 سنوات من يومنا هذا، إلَّا أنَّها -وخلال مدة قصيرة من ا..
كنا نغادرها.. والآن نكتشفها! خالد السليمان كان السفر عند كثيرين يعني مغادرة الوطن بحثًا عن تجربة سياحية أفضل، وكانت فكرة السياحة الداخلية تفتقر إلى المقومات التي تجعلها خيارًا منافسًا، سواء من حيث الخدمات أو الوجهات أو ثقافة الترفيه ! اليوم، يتبدل هذا المفهوم بشكل لافت مع تحولات جذرية حملته..
السلام المؤجل يوسف القبلان الإنسان في كل وقت وكل مكان بحاجة إلى السلام.. المبادرات السلمية يجب أن تخضع للمعايير الإنسانية وليس للمصالح السياسية والاقتصادية، السلام احتياج إنساني أساسي لا يقبل التأجيل. فلسطين وهي القضية الأبرز في العصر الحديث تنتظر السلام منذ عقود، ينفتح ملفها في حالات طارئة مؤ..
حبوب الإفطار: بين الفوائد الصحية والمخاطر الخفية جاسمين فوكس-سكيلي يمكن أن تكون حبوب الإفطار، مصدراً مفيداً للألياف والفيتامينات والمعادن، إلا أن بعضها يُعتبر أطعمة فائقة المعالجة (مصنعة من مشتقات غذائية وليست طبيعية). كثيراً ما يُقال إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. اتخذ هذا القرار ال..
النجاة من الذكاء الاصطناعي يوسف القبلان يرى بيل غيتس مؤسس مايكروسوفت أن 3 مهن فقط ستنجو من الذكاء الاصطناعي وهي: المبرمجون، الطاقة، البحوث الطبية والبيولوجية، العاملون في هذه المجالات لن يفقدوا وظائفهم حسب توقع غيتس. هذا التوقع يفتح المجال لسؤال: هل الذكاء الاصطناعي ترف أم ضرورة؟ ربما نجد ..
انضمام «شمال الرياض» وسلمى جيوبارك لليونسكو د. عبدالعزيز الجار الله تكاد تكون المملكة حدائق جيولوجية متعددة نتيجة تركيبتها وأقاليمها الجيولوجية، حيث يشكل قطاع الدرع العربي نحو (32 %) ثلث مساحة المملكة البالغة نحو مليوني (2) كيلومتر مربع، والقطاع الرسوبي نحو (68 %) ثلثي مساحة المملكة، وحدائق ال..
مستقبل العالم.. العوامل الستة الحاسمة د. فايز بن عبدالله الشهري تتداخل العوامل الاقتصادية والاجتماعية والبيئية والتكنولوجية مع قضايا الأمن وآمال السلام لتشكل الاتجاهات المستقبلية للسياسة العالمية، ضمن شبكة معقدة ستحدد مسار العلاقات الدولية والاستقرار العالمي. ويمكن إيجاز أبرز هذه العوامل في س..
اللسان رمضان جريدي العنزي قال الشاعر: جراحات السنان لها التئآمٌ ولا يُلتأم ما جرح اللسانُ عثرات الإنسان كثيرة مختلفة ومتنوعة، لكن أخطرها عثرة اللسان، وقد تكون عثرة مميتة وقاتلة، بل قد تكون أشد فتكاً من السيف والرصاص والسنان، وأن جراح السيف والرصاص والسنان قد تندمل وتتشافى مع مرور الوق..