• ×

محتويات

08-05-2018 | 0 | 0 | 83

الأسماك الدهنية تقي الحوامل من خطر الولادة المبكرة

أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الحوامل للأسماك الدهنية، الغنية بالأحماض الدهنية "أوميغا 3"، يمكن أن يقلل من خطر الولادة المبكرة. الدراسة أجراها باحثون في كلية "تي تشان" للصحة العامة التابعة لجامعة "هارفارد" الأميركية، بالتعاون مع باحثين دنماركيين، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دوريةEBioMedicine العلمية. وغالباً ما يعاني الأطفال الذين يولدون مبكراً، قبل الأسبوع 37 من الحمل، من مشاكل ص



07-26-2018 | 0 | 0 | 103

لون البول وشرب الماء

إن لون البول يمكن أن يدل على مدى الحاجة لشرب مزيد من الماء، وهذا الأمر بالغ الأهمية أثناء شهور الصيف الحارة. يتنوع #لون_البول إلى درجات متفاوتة من اللون الأصفر الفاتح إلى الغامق، وكلما تغير اللون كلما زاد الاحتمال أنك تعاني من الجفاف. ولكن احذر فربما يكون الجفاف حالة صحية خطيرة، وأكثر خطرا بشكل خاص على الرضع والأطفال والمسنين، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. تقول هيئة الخدمات الصحية



07-26-2018 | 0 | 0 | 110

تناول العشاء مبكراً يقي من سرطاني الثدي والبروستاتا

أفادت دراسة إسبانية حديثة، بأن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة العشاء قبل الساعة التاسعة مساء، أقل عرضة للإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا. وأجرى الدراسة باحثون بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية International Journal of Cancer العلمية. ولكشف العلاقة بين توقيت وجبة #العشاء وخطر الإصابة بـ #السرطان، راقب الفريق العادات الغذائية لـ621 مريضاً بسر



07-26-2018 | 0 | 0 | 90

دراسة تحذر من تأثير الأجهزة الإلكترونية على سلوكيات الأطفال

لطالما تحدثت الدراسات العلمية عن الأضرار الصحية لاستخدام وسائل التكنولوجيا الحديثة على الأطفال، ولكن مع ازدياد استخدام تلك الأجهزة، اكتشف العلماء أنها تؤثرعلى سلوكيات الأطفال أيضاً، وهو ما حذرت منه دراسة ألمانية حديثة. حذرت دراسة ألمانية حديثة من استخدام الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، إذ قد تسبب ضرراً كبيراً على سلوكيات الطفل. وأوضحت الدراسة التي أجريت في جامعة لايبزغ الألمانية أن



07-26-2018 | 0 | 0 | 100

عادات تطيل عمرك وتبطئ الشيخوخة

يعلم الجميع أنه إذا أردت أن تعيش لفترة أطول فعليك المحافظة على صحتك، ولكن ماذا عليك أن تفعل بالضبط؟ دراسة جديدة بجامعة هارفارد الأميركية اقترحت خمس عادات صحية تقول إنها قد تضيف لعمرك فترة تصل إلى عشر سنوات. وقد لا تبدو هذه العادات جديدة، بمعنى أن الإنسان تعلمها في المدرسة وفي الحياة عامة وسمعها من التلفزيون، وهذا يعني أن هذه الكليشيهات ذات مصداقية. زيادة متوسط العمر في الدراسة المنشورة ب



06-09-2018 | 0 | 0 | 115

تطوير فحص دم لكشف الولادة المبكرة

أعلن باحثون أميركيون ودنماركيون أنهم طوروا فحص دم قليل الكلفة يتيح التكهن بنسبة 80% ما إذا كانت امرأة حامل ستلد ولادة مبكرة، وفق دراسة. ورغم الحاجة لإجراء بحوث أخرى قبل استخدام الفحص على نطاق واسع، يؤكد الخبراء أنه قادر على تقليص عدد الوفيات جراء المضاعفات المترتبة عن الولادات المبكرة في العالم والبالغ عددها 15 مليونا سنوياً. وأشار تقرير نشرته مجلة "ساينس" العلمية إلى أن هذا الاختبار يمكن أي



06-09-2018 | 0 | 0 | 123

نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام

يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يجب على الصائم الانتباه إليها، 6 نصائح لتجنب الجفاف وهي: 1- التقليل من التوابل والبهارات: بالتالي تجنب الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من التوابل والبهارات خاصة أثناء الإفطار. 2- شرب بين 8 إلى 12 كوبا من الماء: على الصائم توقع إص



06-09-2018 | 0 | 0 | 113

الأرق قد يسبب تآكل الدماغ والزهايمر

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى "تآكل الدماغ" بما يُسبب أضراراً كبيرة للإنسان، من بينها الإصابة بمرض الزهايمر. ووجدت الدراسة التي نشرتها جريدة "ديلي ميل" البريطانية، واطلعت عليها "العربية.نت"، أن النوم يُشكل عنصراً مهماً لتنظيف الخلايا الدماغية، وأن إغلاق العينين لمدد غير كافية يؤدي إلى أضرار، من بينها أن النظام الذي تعمل به يقوم بطرد الخلايا العصبية الصحية، ما يعني أن الإنسان



05-02-2018 | 0 | 0 | 206

حب الشباب مع إستشاري الجلدية والشعر الدكتور شادي طلال زارع على برنامج صباح العربية

https://www.youtube.com/watch?v=dgqFfB77h3c http://www.talalzari.com/contents/useruppic/1_zjrsUh3RAcJ2GXCu.png



04-24-2018 | 0 | 0 | 132

تطوير أسلوب جديد لتشخيص وعلاج سرطان البروستاتا

كشف باحثون في جامعة داندي البريطانية عن طريقة جديدة لتشخيص وعلاج سرطان البروستاتا. وقالت الجامعة إن أسلوب الموجات فوق الصوتية يوفر "دقة أكبر وثقة أقوى" في النتائج من الطرق الأخرى، وهو أقل تكلفة أيضا. ويعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطان المنتشرة عند الرجال في بريطانيا. ووصف عميد جامعة داني السابق، ستيفن فراي، الذي أجريت له عملية جراحية لاستئصال ورم سرطان البروستاتا، هذا الاكتشاف بأنه



04-24-2018 | 0 | 0 | 145

أمل جديد لعلاج جروح وتقرحات مرضى السكري

كشفت دراسة أميركية حديثة، عن أمل جديد لعلاج الجروح التي تصيب #مرضى_السكري، عبر بروتين معيّن في الجسم، يمكن أن يصبح هدفا لعلاج فعّال لهذه الحالة المرضية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "ييل" الأميركية، وعرضوا نتائجها أمام المؤتمر السنوي للبيولوجيا الجزيئية، الذي يعقد في الفترة من 12 إلى 25 إبريل/نيسان الحالي في مدينة سان دييغو الأميركية. وأوضح الباحثون أن تطور جروح القدم أو أسفل الساق واحدة من



04-24-2018 | 0 | 0 | 201

جرب هذه العصائر.. فهي تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

العصائر من المشروبات اللذيذة التي نعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني بالشؤون الصحية، فإن هناك بعض العصائر الي قد تحارب الشيخوخة، وتحافظ على صحة الجسم ونضارة الوجه، وتلك العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات المختلفة ومضادات الأكسدة. لكن.. ما هي مضاد



04-16-2018 | 0 | 0 | 145

إصابات الدماغ تزيد فرص التعرض للخرف

الإصابات تؤدي إلى أعراض جسدية وإدراكية واجتماعية وعاطفية ويمكن أن تتراوح النتيجة من الشفاء الكامل إلى العجز الدائم أو الموت، لا سيما عند الأطفال والشباب. إصابات الدماغ في العشرينات ترفع خطر الخرف في الخمسينات واشنطن – حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن إصابات الدماغ الرضية تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض الخرف. الدراسة أجراها باحثون بكلية العلوم الصحية بجامعة واشنطن الأميركية، ونشروا نتا



04-16-2018 | 0 | 0 | 211

الهواتف والمكاتب.. عدوا الظهر والرقبة!

خلال السنوات الخمس الأخيرة ارتفعت معدلات الإصابة بـ آلام الرقبة والظهر إلى أرقام قياسية، ويعزى ذلك بحسب الأطباء إلى نمط الحياة التي يكثر فيها معدل الجلوس وتغيب الحركة. ويعاني أكثر من شخصين من كل خمسة أشخاص الآن من #آلام_الظهر والرقبة، مما يؤثر على 12 في المئة من السكان، أكثر مما كان عليه الوضع قبل عام. وتقول الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري إن 70% من الناس في منطقة ميدلاندز، يعانون من



04-11-2018 | 0 | 0 | 259

فوائد غير متوقعة للشوكولا.. منها تنظيم ضغط الدم

خلص تقرير صحي إلى أن الشوكولا تمنح آكليها فوائد صحية أكثر من الأضرار، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد في أوساط أغلب الناس الذين يحاولون تجنب تناول الشوكولا على اعتبار أنها تساعد على السمنة وتحتوي على كميات كبيرة من السكر وتؤدي إلى الكثير من الأضرار الصحية. وسرد التقرير الذي نشرته صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية خمسة فوائد لا يتوقعها الناس للشوكولا، إلا أن التقرير شدد على أن "الشوكولا الغامقة" أو السو