• ×

محتويات

01-01-2019 | 0 | 0 | 78

قائمة بـ10 فواكه صديقة لمرضى السكري.. تعرّف عليها

لكي يتجنب مضاعفاته، يحتاج مريض السكري إلى حمية غذائية صارمة للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة اختيار وجبات الطعام وحتى الفواكه بعناية. وتحتوي معظم الفواكه على نسبة عالية من السكريات؛ لكن مريض السكري لا يستطيع الاستغناء عن الفواكه؛ نظراً لما توفره للجسم من عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر أخرى. وفيما يلي نشر موقع "24" الإماراتي نقلاً عن موقع "توب 10 هوم ريميديز"، مجموع



01-01-2019 | 0 | 0 | 71

أشياء حذر منها العلماء في 2018.. هل تجنبتها؟

سطر العلماء والباحثون خلال عام 2018 دراسات متنوعة، حرضونا على نشاطات وتجنب أخرى، على تناول أكلات أو أدوية وتجنب أخرى، كل ذلك من أجل المحافظة على صحتنا. هذه قائمة بأشياء كان علينا الحذر منها في عام 2018: الأيبوبروفين يقلل الخصوية كشف علماء فرنسيون أن تعاطي مضاد الالتهاب "أيبوبروفين" (يباع بأسماء تجارية مثل مورتن وأدفيل)، بكميات كبيرة يقلل خصوية الرجل. أُعطي 14 رجلا يتمتعون بصحة جيدا 600



12-29-2018 | 0 | 0 | 70

التهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال.. 3 أعراض و4 طرق للعلاج

يعتبر التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة تصبح فيها التجاويف حول ممرات الأنف ملتهبةً ومتورمة، وهي حالة طبية تسبب تراكم المخاط بالأنف، وتجعل التنفس عبره صعبًا، كما قد تشعر المنطقة المحيطة بالعينين والوجه بالتورم والألم. والجيوب الأنفية هي حجيرات هوائية تظهر على جانبي الأنف في عمر 5 سنوات، وعلى مقدمة الأنف في عمر بين 7 و8 سنوات، ويكتمل نموّها في مرحلة المراهقة، وتتأثر بكل أنواع العدوى التنفسية. و



12-29-2018 | 0 | 0 | 62

أسباب وفاة الرجال مبكرا مقارنة بالنساء

كشف موقع أمريكي عن أسباب ظاهرة انخفاض متوسط عمر الرجال مقارنة بالنساء في مختلف أنحاء العالم، ما تسبب في وجود فجوة واضحة بين عمر الجنسين. وبلغ فارق العمر بين الرجال والنساء نحو 7 سنوات، حيث تعيش النساء في المتوسط مدة سبع سنوات أطول من الرجال، لكن هذه الفجوة لا يمكن إرجاعها فقط للاختلافات البيولوجية والوراثية، حسبما ذكر موقع fatherly. وأوضح الموقع أن أحد أبرز أسباب تلك الفجوة هو أن الرجال أكثر



12-27-2018 | 0 | 0 | 93

السرطان لن يكون قاتلاً.. اكتشاف ثوري هنا تفاصيله

توصل الباحثون في معهد "فرانسيس كريك" في العاصمة البريطانية لندن، إلى أنه من الممكن تقوية دفاعات الجسم عن طريق زرع خلايا مناعية من أشخاص آخرين، لعلاج مرض السرطان الذي يصيب 35 ألف شخص في العالم سنوياً. وذكرت صحيفة "التلغراف" البريطانية، الخميس، أنه سيكون بمقدور مرضى السرطان، بدءاً من العام المقبل، تلقي هذا العلاج الجديد، إذ يعتزم فريق طبي إنشاء "بنوك مناعة" لتخزين خلايا مكافحة لبعض الأمراض، بينها



12-26-2018 | 0 | 0 | 91

من محاربة السرطان إلى زراعة الوجه.. إنجازات الطب في 2018

يعقد العالم آمالا كبرى على تقدم العلوم الطبية حتى يقضي على عدد من الأمراض المستعصية والفتاكة، ولم تخل سنة 2018 المشرفة على الانتهاء من بوارق أمل تبعث على التفاؤل. ولأن مسار العلوم يعتمد على التراكم، تحتاج الخطوات الطبية الواعدة التي تحققت في 2018، إلى مزيد من التجارب في الغالب، لاسيما أنها تجري على الفئران في المرحلة الأولى. وفي حال التوصل إلى علاجات ناجعة، تحتاج المؤسسات الأكاديمية إلى من يت



12-26-2018 | 0 | 0 | 59

جهاز حساس قد يساعد في منع سرطان الجلد

يتتبع جهاز حساس صغير للغاية، ومرنٌ ويعمل من دون بطارية، مقدار أشعة الشمس التي يتعرض لها الشخص عندما يكون في جو مشمس. ويتمتع الجهاز الذي لا يتعدى حجم عملة معدنية، ويمكن ارتداؤه، بقدرات لاسلكية تسمح للمستخدمين بالاطلاع على بيانات بشأن مقدار الأشعة فوق البنفسجية من خلال الهاتف الذكي. وكثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية تزيد خطر إصابة الفرد بسرطان الجلد، حسب وكالة الأنباء الألمانية. غير أن الجهاز الحسا



12-26-2018 | 0 | 0 | 62

دواء لسرطان الثدي يؤثر على وظائف الدماغ

توصلت دراسة علمية إلى أن العقار الذي تعطيه هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا لمرضى سرطان الثدي قد يؤثر على وظائف الدماغ وذاكرته. يستخدم عقار «ليتروزول» في المقام الأول لعلاج سرطان الثدي، وتم وصفه لأكثر من 755.866 مرة في العام الماضي للعلاج في بريطانيا وفقاً للإحصاءات الرقمية لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا. وذكرت صحيفة «ديلى ميل» البريطانية، أنه على الرغم من أن أبحاث السرطان في ال



12-26-2018 | 0 | 0 | 58

أغذية مقاومة للسرطان

يعد النظام الغذائي المتوازن أفضل ضمانة للتمتع بصحة جيدة، خصوصا إذا ما عرفنا أن هناك بعض الأطعمة التي تمنع الإصابة بأمراض كثيرة وتكافح مضاعفاتها، لا سيما الأمراض التي باتت شائعة مؤخرا، مثلا السرطان. وينصح الأطباء بالإكثار من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، والتي تساعد الجسم على محاربة نمو الخلايا السرطانية، وفق نقل موقع "هيلث آند بريتي"، والذي أشار إلى مجموعة



12-25-2018 | 0 | 0 | 65

مواد غذائية تزيد الخصوبة

ذكر موقع “ميديك قورم” ان هرمون الذكورة “التستوستيرون” يلعب دورا هاما في تعزيز مستوى الرغبة الجنسية والخصوبة وكتلة العضلات وتوزيع الدهون وإنتاج الخلايا الحمراء في الجسم. واضاف الموقع المتخصص في الصحة في تقرير نشره أمس ان هناك ثمانية مواد غذائية تساعد الكثير من الرجال في تحقيق حلمهم باكتساب عضلات مفتولة بعد ممارسة التدريبات البدنية، والحفاظ على مستويات الرغبة الجنسية وخصوبة عالية. واشار الى أن تل



12-25-2018 | 0 | 0 | 50

هل تؤدي البدانة إلى الإصابة بالسرطان؟

إن تعريف البدانة كمصطلح طبي يعني أن الشخص يزن 20% على الأقل أكثر مما هو مثالي بالنسبة للطول، ويكون غالبًا بسبب دهون الجسم. وتقاس الدهون بمؤشر كتلة الجسم: بمعنى أن 30 أو أعلى يعتبر من البدانة. ويمكن لهذا الوزن الزائد، خاصة الدهون حول الخصر، أن يؤدي إلى مشاكل صحية تقود الواحدة منها للأخرى في مسلسل لا يتوقف إلا بالتخلص من الوزن الزائد، بحسب موقع "WebMD" 1- مشاكل في التنفس يمنع الجسم الأكبر ح



12-25-2018 | 0 | 0 | 55

عدم تنظيف الأسنان يسبب السكتات القلبية

كشفت ​دراسة طبية​ حديثة أن المصابين ب​أمراض اللثة​، أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية و​السكتات الدماغية​. وأكدت الدراسة أن تنظيف الأسنان، يمنع حدوث الإصابة بأي نوبات أو سكتات دماغية. وبحسب الدراسة فإن الذين يستخدمون ​معجون الأسنان​ يقلّ إحتمال إصابتهم بالتهابات بنسبة 26% مقارنة بغيرهم، بسبب تأثيره على نسبة بروتين "سي التفاعلي" في ​الجسم​، وهو مؤشر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وقد