أطعمة قد تقوي الدماغ وتحميك من ألزهايمر
يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم عمومًا، غير أن تأثيره على الدماغ يظل من الأكثر...
يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم عمومًا، غير أن تأثيره على الدماغ يظل من الأكثر حساسية وأهمية. فالعقل هو العضو الأعلى استهلاكًا...
مع ذروة الشتاء، تزداد الحاجة إلى دعم الجهاز المناعي لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا، ويبرز فيتامين «سي» عنصراً أساسياً في هذا السياق، لأنه يقوي...
مرض السكري من النوع الثاني عبارة عن مرض لا ينتج فيه الجسم كمية كافية من هرمون الإنسولين، أو لا يستخدمه بالشكل الأمثل. يساعد الإنسولين على نقل...
معروف أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن الصحة النفسية، وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتُحسّن محيط الخصر. لكن دراسة جديدة تُشير إلى أن بعض...
وفقاً لموقع «نيوز ميديكال» فإن الزنجبيل يتميز برائحته ونكهته اللاذعة القوية، ويُستخدم على نطاق واسع لإضفاء لمسة لاذعة على أطباق الكاري والشوربة.....
يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن الوراثة والتوتر يلعبان دوراً كبيراً في تطوره، إلا أن النظام...
القراءة تُرسي أساسا لتنمية اللغة والمهارات ولها فوائد اجتماعية وعاطفية لم يعد استماع الأطفال للحكايات مجرد رفاهية، بل أصبح خطوة بالغة الأهمية...
يُعدّ كلٌّ من ركوب الدراجات والمشي من التمارين الهوائية الممتازة والمريحة نسبياً. عادةً ما يحرق ركوب الدراجات سعرات حرارية أكثر من المشي؛ ومع ذلك،...
الرياض تستضيف أول مؤتمر عالمي في المنطقة للطب التجديدي في مجال الشعر والتجميل تستضيف العاصمة السعودية الرياض مؤتمر طبي عالمي غير مسبوق في مجال...
يُعتبر ارتفاع الكوليسترول من أبرز عوامل الخطر المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية، إذ يؤدي تراكم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)...
تعرّف على 6 أطعمة حمراء خارقة قوية تساعد على فتح الشرايين المسدودة، وخفض الكولسترول، وتحسين صحة القلب بشكل طبيعي. تجد هنا نصائح غذائية بسيطة لقلب...
لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم. إلا أن دراسات حديثة بدأت تُبرز الشمندر...
يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم عمومًا، غير أن تأثيره على الدماغ يظل من الأكثر حساسية وأهمية. فالعقل هو العضو الأعلى استهلاكًا...
مع ذروة الشتاء، تزداد الحاجة إلى دعم الجهاز المناعي لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا، ويبرز فيتامين «سي» عنصراً أساسياً في هذا السياق، لأنه يقوي...
مرض السكري من النوع الثاني عبارة عن مرض لا ينتج فيه الجسم كمية كافية من هرمون الإنسولين، أو لا يستخدمه بالشكل الأمثل. يساعد الإنسولين على نقل...
معروف أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن الصحة النفسية، وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتُحسّن محيط الخصر. لكن دراسة جديدة تُشير إلى أن بعض...
وفقاً لموقع «نيوز ميديكال» فإن الزنجبيل يتميز برائحته ونكهته اللاذعة القوية، ويُستخدم على نطاق واسع لإضفاء لمسة لاذعة على أطباق الكاري والشوربة.....
يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن الوراثة والتوتر يلعبان دوراً كبيراً في تطوره، إلا أن النظام...
القراءة تُرسي أساسا لتنمية اللغة والمهارات ولها فوائد اجتماعية وعاطفية لم يعد استماع الأطفال للحكايات مجرد رفاهية، بل أصبح خطوة بالغة الأهمية...
يُعدّ كلٌّ من ركوب الدراجات والمشي من التمارين الهوائية الممتازة والمريحة نسبياً. عادةً ما يحرق ركوب الدراجات سعرات حرارية أكثر من المشي؛ ومع ذلك،...
الرياض تستضيف أول مؤتمر عالمي في المنطقة للطب التجديدي في مجال الشعر والتجميل تستضيف العاصمة السعودية الرياض مؤتمر طبي عالمي غير مسبوق في مجال...
يُعتبر ارتفاع الكوليسترول من أبرز عوامل الخطر المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية، إذ يؤدي تراكم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)...
تعرّف على 6 أطعمة حمراء خارقة قوية تساعد على فتح الشرايين المسدودة، وخفض الكولسترول، وتحسين صحة القلب بشكل طبيعي. تجد هنا نصائح غذائية بسيطة لقلب...
لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم. إلا أن دراسات حديثة بدأت تُبرز الشمندر...
جمال طبيعتنا السعودية.. سيمفونية أرضٍ ورؤية وطن يحيى جابر في المملكة العربية السعودية، لا تُروى الطبيعة بوصفها جغرافيا فحسب، بل تُحكى كحكاية وطنٍ تنفستها الأرض، وصاغتها الأجواء، وباركها الإنسان، وهنا، تتشكّل الملامح بين صحراءٍ مهيبة دافئة، وجبالٍ شامخة، وبحارٍ مترامية بأمواج متناسقة، تمنح هذا ..
السؤال الجوهري نوال الجبر يشهد جنوب اليمن مرحلة شديدة الحساسية، تتداخل فيها الحسابات السياسية مع الاعتبارات الأمنية، وتتكشف خلالها مواقف كانت تقدم للرأي العام بوصفها تعبيراً عن قضية، بينما كانت تتحرك في الواقع وفق مسارات أخرى أكثر تعقيداً، في مثل هذه اللحظات تصبح المسؤولية الأخلاقية والسياسية..
المدينة.. رحلة لا تنسى! خالد السليمان لم تعد رحلة ضيوف الرحمن من الزائرين والمعتمرين إلى المدينة المنورة قاصرةً على الإشباع الروحي بزيارة المسجد النبوي والسلام على المصطفى عليه الصلاة والسلام، بل أصبحت رحلةً تُبنى فيها تجارب إثرائية، وتتكوّن خلالها ذكريات عاطفية ترافق الزائر مدى العمر، من خلال..
جرثومة المعدة... ما الجديد في أساليب معالجتها؟ الميكروب الأعلى انتشاراً عالمياً... وعدواها تحصل في الغالب بعمر الطفولة د. عبير مبارك أفادت دراسة تشيلية حديثة بأن التعامل العلاجي مع حالات جرثومة المعدة (بكتيريا الملوية البوابية) بهدف استئصالها، قد يتطلب اتباع الأطباء نهج بروتوكول العلاج الرباع..
أطفال الريف يتمتعون بدفاعات مناعية أقوى لتجنّب الحساسية الغذائية حليب الأم يساعدهم في تكوين جهاز مناعي «أكثر نضجاً» د. هاني رمزي عوض أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في النصف الأول من شهر ديسمبر (كانون الأول) من العام الماضي في مجلة العلوم الطبية Science Translational Medicine، أن الأطفال الذين ينشأو..
هل الطبيب السعودي الجديد جاهز لعصر الذكاء الاصطناعي؟ دراسة ميدانية حديثة من جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز د. عميد خالد عبد الحميد لم يعد الذكاء الاصطناعي وعداً مؤجّلاً أو فكرةً تُتداول في هوامش المؤتمرات العلمية، بل أصبح واقعاً يتقدّم بثبات نحو قلب العيادة، ويعيد تشكيل مفاهيم التشخيص، والتخ..
التهاب الغضاريف الناكس... حين يمرض الغضروف بصمت مرضٌ نادر يتخفّى وراء أعراضٍ متفرقة د. عبد الحفيظ يحيى خوجة التهاب الغضاريف الناكس مرض التهابي مناعيّ ذاتيّ نادر يمكن أن يظهر عبر حالات مختلفة تماماً. نستهل هذا الموضوع باستعراض ثلاث حالات، تمثل نماذج مختارة من بين عديد من الحالات التي تُعايَ..
قضية عادلة خالد الربيش يشهد العالم للمملكة بأنها دولة سلام ورخاء، تتمسك بحزمة من المبادئ والقيم الإنسانية النبيلة، التي تعكس حرصها على أن يسود الوئام والتصالح بين شعوب المعمورة كافة، بعيداً عن العنف والقتال والتدمير، وتتجلى هذه المبادئ والقيم في أبلغ صورها، عندما يتعلق الأمر بالدول الشقيقة، و..
الذكاء الاصطناعي الخارق.. ومصير البشر د. خالد رمضان في عام 2014، أطلق الفيلسوف السويدي نيك بوستروم صرخة تحذيرية من خلال كتابه المثير للجدل: "الذكاء الفائق: مسارات، مخاطر، استراتيجيات".. وقد شكل هذا المؤلف جرس إنذار، إذ يروج لفكرة أن أنظمة الذكاء الاصطناعي الفائقة قد تُسيطر ذات يوم على مصائر ا..
مكة المكرمة.. الذاكرة الحية! خالد السليمان تتميز مكة المكرمة أنها مدينة فريدة تتقاطع فيها الأبعاد الدينية والتاريخية والثقافية، لتجعلها ذاكرة حية ذات هوية منفردة، تقدم تجربة روحانية ومعرفية وثقافية متكاملة تشبع تجربة زائرها، خاصة مع اكتمال تهيئة مواقعها التاريخية، حيث عملت الهيئة الملكية لتطوي..
حدث خلال عام! محمد مفتي ها هو عام 2025 قد انقضى فاتحاً الأبواب على مصراعيها لقدوم عام جديد وأحداث جديدة، ومن الجلي أن هذا العام لم يخل من العديد من الأحداث الجسام ولاسيما تلك التي اجتاحت منطقتنا العربية والشرق أوسطية، كما أثّرت على المنطقة العديد من الأحداث العالمية التي كان لها أثر على العديد..
معالجة ارتفاع ضغط الدم لحماية الأعضاء المتضررة منه 7 نقاط عليك الاهتمام بها د. حسن محمد صندقجي يهدف التعامل العلاجي مع ارتفاع ضغط الدم إلى ضبط أي ارتفاعات غير طبيعية فيه، كما يهدف إلى حماية الأعضاء المستهدفة بالضرر من مرض ارتفاع ضغط الدم. معالجة ارتفاع ضغط الدم إليك الحقائ التالية التي ..
