"الوجبة المثالية".. بين الماضي والحاضر

عندما يرغب الشخص في تخفيض وزنه، فهناك عدة نصائح شائعة عادة ما يتبعها، وهي تقليل تناول السكر للنصف، وتناول من سبعة إلى تسعة وجبات صغيرة من الفواكه والخضراوات، والتقليل من البروتينات، وتجنب تناول الأطعمة منخفضة الدهون. يذكر أن خبراء التغذية عادة ما يرددون أن ما نأكله دائماً يؤثر على صحتنا، ولكن مع ازدياد عدد العناصر التي يجب أن نتجنبها من أجل تخفيض الوزن.. نجد سؤالاً يطرح نفسه: ماذا يجب أن نأكل.. [المزيد ...]

ارتفاع الإصابة بسرطان الجلد منذ سبعينيات القرن الماضي

كشفت بيانات طبية حديثة ارتفاع معدلات الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد في بريطانيا، بمعدل خمس مرات أكثر مما كانت عليه في فترة السبعينيات من القرن الماضي. ووفقا لإحصائيات معهد أبحاث سرطان بريطانيا، فإن أكثر من 3000 شخص يصابون بمرض الميلانوما الخبيث (سرطان الخلايا الصبغية) كل عام، مقارنة بحوالي 1800 شخص فقط في فترة السبعينيات. وأشارت الإحصائيات إلى أن زيادة الإقبال على عروض قضاء العطلات في أور.. [المزيد ...]

هل تؤدي صبغات الشعر للإصابة بالسرطان؟

توجد معطيات متضاربة حول علاقة مواد صبغ الشعر بالسرطان، إذ أشارت بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين بدؤوا صبع شعورهم قبل عام 1980 ترتفع لديهم نسبة الإصابة بالنوع غير الهوجكيني من الليمفوما (non-Hodgkin lymphoma). ولكن التوصيات الحالية تشير إلى أن الاستخدام الشخصي لأصباغ الشعر لا يسبب السرطان لدى البشر. وبعد ورود دراسات عن تسبب المواد التي تدخل في مكونات الأصباغ في السرطان لدى الحيوانات، غيّر مص.. [المزيد ...]

ركلة حرة من ميسي تقود برشلونة للفوز على بيلباو

أحرز ليونيل ميسي هدفا من ركلة حرة ليستعيد برشلونة توازنه بعد تعرضه لثلاث هزائم متتالية ويحول تأخره بهدف إلى فوز 2-1 على ضيفه أتليتيك بيلباو في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم اليوم الأحد. وهذا الفوز الأول لبرشلونة بعد خسارته أمام أتليتيكو مدريد في دوري أبطال أوروبا وغرناطة في الدوري الاسباني وريال مدريد في نهائي كأس ملك إسبانيا. وتقدم أريتز أدوريز بهدف لبيلباو صاحب المركز الرابع.. [المزيد ...]

أحدث علاجات السمنة.. قرص بالوني ينفخ بالهواء داخل المعدة

هل تتخيلين عزيزتي عالما كل ما عليك فيه هو أن تبتلعي قرصا لتجدين انك خفضت وزنك بمقدار مقياس كامل أو أكثر خلال ثلاثة أشهر دون حاجة للحمية أو التمرينات الرياضية. هذا ما يعد به علاج متطور تم طرحه في الأسواق البريطانية أواخر شهر يناير الماضي ويتمثل في ابتلاع كبسولة تحتوي على بالون مفرغ من الهواء. ويتم نفخ البالون بعد استقراره في المعدة من خلال أنبوب (قسطرة) رفيع متصل بالبالون، ما يجعل البدين ي.. [المزيد ...]

أشعة الشمس مصدر غني لفيتامين «د»

يرتبط فيتامين "د" ارتباطاً وثيقاً بقوة العظام وبتقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل ألزهايمر، السمنة، و الاكتئاب، ويعتبر نقصه مرضا شائعا لدى معظم دول العالم وخاصة لدينا في المملكة حيث أوضحت بعض الدراسات بأن نقص فيتامين "د" يتراوح ما بين 80 -90% وهي نسبة عالية جداً رغم الأجواء الغنية بأشعة الشمس طوال العام تقريباً. والغريب ان من اهم مسببات انتشار هذا المرض هو عدم التعرض لأشعة الشمس في الوقت المناس.. [المزيد ...]

«الصحة» تؤكد زيادة أعداد المصابين ب«كورونا»

رفعت وزارة الصحة من أعمال الاستقصاء والبحث للتعرف على مدى انتشار فيروس كورونا (Mers)، أجرت من خلالها فحوصات طبية لأعداد كبيرة من المخالطين والتي أظهرت نتائجها زيادة في عدد الحالات المصابة بالفيروس وظهور حالات أخرى دون أي أعراض. وأعلنت الوزارة أمس السبت في بيان عن تسجيل ست حالات إصابة جديدة بفيروس "كورونا" في محافظة جدة، الحالة اﻷولى لمقيم يبلغ من العمر 53 سنة وقد وافته المنية، والثاني.. [المزيد ...]

فرنسا تحظر زراعة الذرة المعدلة جينيا

وافقت الجمعية الوطنية الفرنسية على قانون يحظر زراعة أي نوع من الذرة المعدلة جينيا باعتبارها تشكل خطرا على البيئة. وتبنت فرنسا الشهر الماضي مرسوما لوقف زراعة سلالة الذرة 'مون810 ' المقاومة للحشرات من إنتاج شركة مونسانتو، وهو المحصول الوحيد المعدل جينيا المسموح بزراعته داخل الاتحاد الأوروبي. وينطبق القانون أيضا على أي سلالة تتم الموافقة عليها وفق معايير الاتحاد الأوروبي في المستقبل، بما في ذ.. [المزيد ...]