يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي». يحتوي هذا المشروب المتواضع...
في اكتشاف مذهل يأمل العلماء أن يبطئ شيخوخة الإنسان، نجح عقار في إطالة عمر حيوانات في المختبر بنسبة 25% تقريباً. فقد أجريت التجربة على فئران عرفت...
ابتكر باحثون بجامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة جهازاً جديداً يقيس المؤشرات الحيوية في الجسم من خلال العرق، مما يمهّد الطريق لأسلوب غير جراحي...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة فلندرز الأسترالية أن التعرض للضوء الساطع عقب حلول الظلام من شأنه أن يزيد احتمالات الإصابة بالسكري من النوع...
ليس من المستغرب أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين مجموعة متنوعة من مقاييس الصحة. لكن دراسة جديدة أظهرت أن وقت ممارسة الرياضة مهم بقدر...
توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال الليل يمكن أن يزيد من خطر إصابة...
أصبح الذكاء الاصطناعي يستخدم في تطوير الأدوية والجراحة والمشورة الطبية، وحديثاً أصبح يساعد الناس على تحسين نوعية نومهم، حسب تقرير لشبكة «فوكس...
في سابقة فريدة عالمياً، نجح فريق من العلماء والأطباء الصينيين في علاج مريض مصاب بالسكري باستخدام العلاج بالخلايا. وواجه المريض، وهو رجل يبلغ من...
يساعد اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين E،...
مضغ القرنفل يمكن أن يكون له عدد كبير من الفوائد الصحية، بدءاً من تعزيز صحة الفم إلى المساعدة على الهضم؟ فالقرنفل هو أحد التوابل الأساسية الموجودة...
يتغير دماغ الإنسان بسرعة أكبر في أوقات مختلفة من حياته، كما لو كانت ساعة الحياة تدق بشكل أسرع من المعتاد. إن الطفولة والمراهقة والشيخوخة هي أمثلة...
تعد الأمعاء البشرية موطنًا لتريليونات الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات، والمعروفة مجتمعة باسم «ميكروبيوم الأمعاء»....
يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي». يحتوي هذا المشروب المتواضع...
في اكتشاف مذهل يأمل العلماء أن يبطئ شيخوخة الإنسان، نجح عقار في إطالة عمر حيوانات في المختبر بنسبة 25% تقريباً. فقد أجريت التجربة على فئران عرفت...
ابتكر باحثون بجامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة جهازاً جديداً يقيس المؤشرات الحيوية في الجسم من خلال العرق، مما يمهّد الطريق لأسلوب غير جراحي...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة فلندرز الأسترالية أن التعرض للضوء الساطع عقب حلول الظلام من شأنه أن يزيد احتمالات الإصابة بالسكري من النوع...
ليس من المستغرب أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين مجموعة متنوعة من مقاييس الصحة. لكن دراسة جديدة أظهرت أن وقت ممارسة الرياضة مهم بقدر...
توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال الليل يمكن أن يزيد من خطر إصابة...
أصبح الذكاء الاصطناعي يستخدم في تطوير الأدوية والجراحة والمشورة الطبية، وحديثاً أصبح يساعد الناس على تحسين نوعية نومهم، حسب تقرير لشبكة «فوكس...
في سابقة فريدة عالمياً، نجح فريق من العلماء والأطباء الصينيين في علاج مريض مصاب بالسكري باستخدام العلاج بالخلايا. وواجه المريض، وهو رجل يبلغ من...
يساعد اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين E،...
مضغ القرنفل يمكن أن يكون له عدد كبير من الفوائد الصحية، بدءاً من تعزيز صحة الفم إلى المساعدة على الهضم؟ فالقرنفل هو أحد التوابل الأساسية الموجودة...
يتغير دماغ الإنسان بسرعة أكبر في أوقات مختلفة من حياته، كما لو كانت ساعة الحياة تدق بشكل أسرع من المعتاد. إن الطفولة والمراهقة والشيخوخة هي أمثلة...
تعد الأمعاء البشرية موطنًا لتريليونات الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات، والمعروفة مجتمعة باسم «ميكروبيوم الأمعاء»....
خيار صحي أم حيلة تسويقية عذراء الحسيني في السنوات الأخيرة، شهدت الأسواق ارتفاعاً ملحوظاً في الإقبال على الأطعمة العضوية، والتي تُعرف بملصقات «عضوي» أو «Organic». ورغم ارتفاع أسعار هذه المنتجات، إلا أن الطلب عليها يتزايد بشكل ملحوظ، مما يبرزها كأحد أبرز الاتجاهات الاستهلاكية الحديثة. هذا ال..
نفق دون ضوء هاني وفا في الوقت الذي يبحث فيه المجتمع الدولي سبل إيقاف الحرب في غزة التي قارب عدد ضحاياها الأربعين ألفاً عدا المفقودين، جاء خطاب رئيس الوزراء الإسرائيلي أمام أعضاء الكونغرس الأميركي بشقيه الشيوخ والنواب صادماً لكل من كان يعتقد إمكانية الوصول إلى إيقاف نزيف الدم الحاصل ولديه أمل ..
الصورة النمطية للذكورة وأثرها النفسي على المراهقين القيم الرجولية المجتمعية المتشددة تشجع الميول العدوانية د. هاني رمزي عوض كشفت أحدث دراسة نفسية نُشرت في منتصف شهر يوليو (تموز) من العام الحالي في مجلة علم التنمية Developmental Science عن الضغوط المجتمعية التي يتعرض لها المراهقون الذكور فيما ..
لقاحات مضادة وعلاجات فعّالة لالتهاب الكبد الفيروسي تقي من الأمراض الناجمة عنه د. عبد الحفيظ يحيى خوجة يؤثر التهاب الكبد الفيروسي (Viral hepatitis) في أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويؤدي إلى أكثر من مليون حالة وفاة كل عام. وعلى الرغم من اللقاحات الفعّالة واستراتيجيات الوقاية والأ..
هل يعزز الصيام المتقطع صحة القلب؟ دراسات مراجعة تشير إلى فوائده جولي كورليس يعود تقليد الصيام - أو الامتناع عمداً عن تناول الطعام - إلى العصور القديمة، عندما كان الناس يصومون على أمل الشفاء من مرض ما، أو لأسباب دينية. أما اليوم فلا تزال أشكال الصيام المختلفة شائعة، بفضل فوائدها الصحية المح..
الأم ليست مدرسة بل جامعة! أحمد عبدالرحمن العرفج الأُمُّ هِي العَامودُ الفَقريُّ فِي حَيَاةِ كُلِّ إنسَانٍ، وأَعنِي بذَلكَ كُلَّ إنسَانٍ طَبيعيٍّ، ولَنْ أستَشهدَ بكَلامٍ مَكرورٍ، مِثل: «الأُمُّ مَدرسةٌ إذَا أَعْدَدتَهَا... إلخ»، فهَذَا الكَلامُ يَحفظُهُ الطَّالبُ الصَّغيرُ قَبلَ الكَبيرِ، ولَنْ..
أمننا الإلكتروني خالد الربيش بالتزامن مع اهتمام المملكة بتنفيذ برامج ومبادرات رؤية 2030، كان هناك اهتمام مماثل بتعزيز الأمن السيبراني في ربوع البلاد، إيماناً من القيادة الرشيدة بأن التطور التقني الذي اعتمدته الرؤية أسلوب حياة للارتقاء بالوطن والمواطن، فاق الكثير من التوقعات، ولهذا التطور سلبي..
الكشف المبكر.. يقي الأطفال من التهابات الجهاز البولي التشخيص المتأخر قد يؤثر على نمو الكلى ووظائفها إعداد: أ. د. صالح بن صالح تشكل التهابات الجهاز البولي ثاني أكثر الأمراض المعدية شيوعاً -بعد التهاب الجهاز التنفسي- كما أنها أكثر شيوعاً عند البالغين منها عند الأطفال، وعند النساء قبل عمر الخمس..
طرق العناية ببشرة الطفل منذُ الرضاعة..! مشكلات جلدية تلازم الطفل منذ الولادة إعداد: د. عبدالعزيز ناصر السدحان يهتم الآباء بالتعرف على كيفية الاعتناء ببشرة الطفل منذ الرضاعة وحتى مراحل الطفولة المبكرة، وكل ما يتعلق بطبيعة نمو الجلد وما يتعرض له من أمراض، ويقع معظم الآباء في حيرة من الأمر حيال..
بين الطائف والهدى نبيلة حسني محجوب بعدَ أنْ تحوَّلتْ وجهتُنَا الصيفيَّةُ إلى خارجِ الوطنِ، ظلَّت ذكرياتُ الصَّيفِ بينَ الهدَى والطَّائفِ والشفَا غافيةً، يوقظُها الحنينُ عندمَا نجتمعُ معَ الصديقاتِ؛ اللواتِي كُنَّ يقضينَ صيفهنَّ فِي الطَّائفِ، والذهَاب إلى الهدَى والشفَا، وشِرَاء فاكهتهمَا الطا..
الحيادية الإيجابية هاني وفا لا لبس أن المكون السياسي الإسرائيلي بعيد كل البعد عن الفكر المؤدي إلى السلام عطفاً على المواقف والإجراءات التي يتخذها يوماً بعد آخر تجاه كل المحاولات التي تدعو إلى سلام عادل وشامل، هذا الأمر ليس بجديد إنما هو امتداد لمواقف الحكومات الإسرائيلية المتتالية التي تعتبر ..
علاقة ارتفاع ضغط الدم بالصداع: 7 جوانب يجدر إدراكها التباس المعلومات له تداعيات صحية د. حسن محمد صندقجي ثمة علاقة تغلفها بعض الأوهام وبعض الحقائق بين ارتفاع ضغط الدم من جهة، والمعاناة من الصداع من جهة أخرى. جوانب ملتبسة كثيراً ما يحصل الالتباس لدى البعض حول الجوانب الصحيحة والجوانب غير ..