فوائد اللوز العديدة المذهلة
يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو...
يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين. كشفت نتائج...
يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة العامة. ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India،...
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني...
حصوات الكلى هي عبارة عن أجسام صلبة تتكون من معادن وأملاح في البول، وتتشكل داخل الكليتين نتيجة تراكم مواد كيميائية معينة في البول. إلا أن هناك 4...
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام. وبحسب ما نشره موقع Money...
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر...
تجديد تكليف د. علي زارع مديراً لمركز التميز البحثي في العلوم الحيوية متناهية الصغر صدر قرار رئيس جامعة الملك عبد العزيز بتجديد تكليف سعادة...
تُعد بذور اليقطين (بذور القرع) مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وهي من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول...
يساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة...
القرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعده موقع "ديلي مديكال". ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل...
من المعروف أن للنوم الجيد أهمية بالغة وتأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود نطاق أمثل لعدد ساعات النوم التي ينبغي...
أصبحت العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين ولم تعد تقتصر على المشاهير، الذين يسعون للحفاظ على مظهر مميز رغم الضغوط والتقدم في العمر....
يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين. كشفت نتائج...
يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة العامة. ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India،...
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني...
حصوات الكلى هي عبارة عن أجسام صلبة تتكون من معادن وأملاح في البول، وتتشكل داخل الكليتين نتيجة تراكم مواد كيميائية معينة في البول. إلا أن هناك 4...
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام. وبحسب ما نشره موقع Money...
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر...
تجديد تكليف د. علي زارع مديراً لمركز التميز البحثي في العلوم الحيوية متناهية الصغر صدر قرار رئيس جامعة الملك عبد العزيز بتجديد تكليف سعادة...
تُعد بذور اليقطين (بذور القرع) مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وهي من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول...
يساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة...
القرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعده موقع "ديلي مديكال". ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل...
من المعروف أن للنوم الجيد أهمية بالغة وتأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود نطاق أمثل لعدد ساعات النوم التي ينبغي...
أصبحت العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين ولم تعد تقتصر على المشاهير، الذين يسعون للحفاظ على مظهر مميز رغم الضغوط والتقدم في العمر....
الهروب إلى الأمام هاني وفا ليس أمراً جديداً أن يتم الحديث عن (إسرائيل الكبرى)، فهذه السردية موجودة في العقلية المتشددة للمتطرفين اليهود، أمر يحلمون بتحقيقه عبر الأزمنة، تحكي عنه كتبهم وأساطيرهم، ولا ينفكون بالحديث عنه، الجديد في الذكر أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو تحدث عنه، وإن ل..
الاستثمار الأهم مساعد العصيمي كتبت غير مرة عن الاستثمار الأهم في الحياة، وبالطبع غير العمل لآخرتنا وكل ما يقرب من الجنة ويبعد عن النار. هنا الإشارة إلى الاستثمار بالأبناء. والأكيد أن أنبياء وعلماء ومختصين ومفكرين هم من وجه إلى ذلك. لكن في زمننا الجاري ووسط التسارع الحياتي وسيطرة التقنية، لتكو..
الخلايا الجذعية السرطانية وعودة السرطان صالح عبدالعزيز الكريّم تعدَّدت نظريات تفسير حدوث السرطان، وقد شرحتُها بالتفصيل في كتابي «المدخل إلى علم الأجنَّة الوصفيِّ والتجريبيِّ»، وأذكرُ هنا آخر نظريَّة يفسر فيها عودة السرطان بعد الشفاء منه، أو ما يُعرف بتكرار السرطان، لا بُدَّ أنْ نذكر أنَّ البحو..
العدالة.. وجود دولة لفلسطين يوسف القبلان غريب أمر هذا العالم الباحث عن السلام، المتحدث عن العدالة، عن الأمن، عن حقوق الإنسان، لكنه يتردد في الاعتراف بحق فلسطين بدولة مستقلة، هل من العدل تشريد الفلسطينيين وتجويعهم وأبادتهم أمام أنظار العالم الذي يطلق على نفسه العالم الحر، ما الذي حققه العالم ا..
جني الثمار خالد الربيش ليس من قبيل المصادفة أن تنجح المملكة في تفعيل برامج التقنيات الحديثة، لخدمة مؤسسات الدولة بهذه الصورة المبشّرة بمستقبل مزدهر، وليس من قبيل المصادفة أن تجني المملكة ثمار جهودها، وتتفوق على دول كبرى، في تطويع هذه البرامج بشكل مُبهر، معتمدةً على أجيال من المبتكرين والمخترع..
السعادة اللحظية د. أيمن بدر كريّم - يقلق كثير من الناس، نتيجة الارتهان لأحزان الماضي، والانشغال الدائم بمخاوف المستقبل؛ ممَّا يسلبهم متعة الحضور في اللحظة الراهنة، فتضيع أيامهم متسللة من بين أيديهم، دون أنْ يهنأوا بالبهجة والطمأنينة النفسية. - يبدو المستقبل خادعًا لمن يستغرقون في التفكير في..
الحياة عمل متواصل! زيد محمد الرماني إنَّ الحياة ليست لعباً ولا عبثاً إنها عبارة عن عمل متواصل، وهذا العمل المتواصل هو الذي يمد الإنسانية بهذه المواد الأولية التي تمكنها من الحضارة والعمران. ولا يمكن عمل شيء قبل أن يعين المرء هدفاً يسعى إليه ويعمل له. وبدون هدف أو أهداف، يظل المرء ضالاً لا ي..
لذّة العطاء منيف العتيبي كثيراً ما نواجه في أعمالنا أو في مجالسنا، أو حتى في الأماكن العامة، من يقدم أشياء بسيطة لمن حوله، لأجل أن يراهم مسرورين ومتفائلين، فهذا يصطحب معه قهوة لزملائه في الوظيفة، وذاك يحمل بطيخاً لأقاربه ليتسامروا عليه مساء، وآخر حدّد يوماً في الأسبوع يستقبل فيه أصدقاءه بمنزله..
العنب يحتوي على أكثر من 1600 مركب يُعزز صحة الدماغ والقلب والأمعاء إعداد: أ.د. طلال علي زارع يحتوي العنب الطازج على مزيج قوي من أكثر من 1600 مركب يُفيد صحة القلب والدماغ والجلد والأمعاء. وتشير أدلة جديدة إلى أنه يستحق الاعتراف الرسمي كغذاء خارق، لما له من فوائد حتى على المستوى الجيني...
تنمية الغطاء النباتي واستحقاقات المرحلة المقبلة د. عبدالرحمن الصقير كان شروق شمس رؤية المملكة 2030 إيذاناً بانطلاق نهضة بيئية غير مسبوقة نقلت المملكة إلى مصاف الدول المتقدمة في المجال البيئي، بل لا نبالغ إذا قلنا إن المملكة وفي فترة زمنية قصيرة أصبحت تتزعم دول العالم في المبادرات والبرامج والم..
التكنولوجيا.. نعمة أم نقمة؟ د. عبدالله صادق دحلان في زمن أصبحت فيه الأجهزة الذكيَّة ترافقنا في كل مكان أكثر من أقرب الناس لنا، ترافقنا في المجالس، وعلى موائد الطعام، وفي السيارات، وفي أماكن العمل، والأسواق، وحتى في غرف النوم، وتُقاس جودة اليوم بعدد الرسائل والتنبيهات والاتصالات المستلمة، والمش..
اقتباسات ملهمة.. د. سهيل بن حسن قاضي كثيرة هي الحِكَم والأقوال المأثورة، التي تحمل العديد من الدلالات العميقة الملهمة؛ لأنَّها تُعبِّر عن تجارب إنسانيَّة حيَّة، يمكن استحضارها في كل الأزمنة، لتثري المعارف، وتُجلي المواقف، وتهدي المتأمِّلين فيها إلى سبل الرشاد، ودروب السداد، ومن ذلك: * قال ا..
